Θεραπεία των κιρσών στο σπίτι (2)

Η διάγνωση των κιρσών φλέβει κάθε ασθενή. Μετά από όλα, αυτή η ασθένεια δεν οδηγεί μόνο σε καλλυντικά ελαττώματα και πόνο, αλλά και σε σοβαρές επιπλοκές. Αλλά εάν ξεκινήσετε τη θεραπεία χωρίς να ξεκινήσετε την ασθένεια, μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα ακόμη και στο σπίτι. Ακολουθώντας τις προτεινόμενες οδηγίες, παρέχοντας μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για τη θεραπεία των κιρσών, θα σταματήσει η αρνητική διαδικασία και θα αποκατασταθεί ακόμη και η λειτουργικότητα των αγγείων.

Ήδη με την εμφάνιση των πρώτων σημείων των κιρσών, θα πρέπει να σκεφτείτε πώς να αποφύγετε την ανάπτυξη μιας αρνητικής διαδικασίας. Αλλά ακόμα και με την εμφάνιση ζωντανών συμπτωμάτων των κιρσών και μετά από χειρουργική ή θεραπεία με λέιζερ, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αυτή η ασθένεια είναι μάλλον ύπουλη και σε κάθε στιγμή μπορεί να αισθανθεί από υποτροπές και επιπλοκές. Αυτή η παθολογία σίγουρα δεν θα επιτρέψει να ξεχάσουμε τον εαυτό της. Επομένως, με την εμφάνιση κιρσών των κάτω άκρων, η θεραπεία στο σπίτι θα πρέπει να γίνεται τακτικά. Προκειμένου να μην χάσετε χρόνο ψάχνοντας για τις κατάλληλες λαϊκές συνταγές ή θαυματουργές θεραπείες, σας προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε μια λεπτομερή οδηγία που θα λαμβάνει υπόψη όλες τις πτυχές μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης στην οικιακή θεραπεία. Επομένως, δεν σκεφτόμαστε πού και πότε να ξεκινήσουμε, αλλά εφαρμόζουμε το προτεινόμενο σχήμα.

Οι κιρσοί φλέβουν εύκολα χωρίς χειρουργική επέμβαση! Για αυτό, πολλοί Ευρωπαίοι χρησιμοποιούν Nanovein. Σύμφωνα με τους φλεβολόγους, αυτή είναι η πιο γρήγορη και αποτελεσματική μέθοδος για την εξάλειψη των κιρσών.

Το "Nanovein" είναι ένα πεπτίδιο για τη θεραπεία των κιρσών. Είναι απολύτως αποτελεσματικό σε οποιοδήποτε στάδιο της εκδήλωσης κιρσών. Η σύνθεση του πηκτώματος περιλαμβάνει 25 αποκλειστικά φυσικά, θεραπευτικά συστατικά. Σε μόλις 30 ημέρες από τη χρήση αυτού του φαρμάκου, μπορείτε να απαλλαγείτε όχι μόνο από τα συμπτώματα των κιρσών, αλλά και να εξαλείψετε τις συνέπειες και την αιτία της εμφάνισής του, καθώς και να αποτρέψετε την εκ νέου ανάπτυξη της παθολογίας.

Μπορείτε να αγοράσετε το Nanovein στον ιστότοπο του κατασκευαστή.

Βήμα 1. Διατροφή

Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία στο σπίτι με κιρσοί με τη διόρθωση της διατροφής.

Διατροφή για αγγειακές παθήσεις

Αυτή η μέθοδος έχει πολλούς στόχους ταυτόχρονα:

  • ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων?
  • βελτίωση της ροής του αίματος.
  • σωστή χοληστερόλη;
  • να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος?
  • ρυθμίστε την καρέκλα.

Τα προϊόντα επιβλαβή για τα αιμοφόρα αγγεία αφαιρούνται σαφώς από τη δίαιτα, τα οποία περιλαμβάνουν όλα τα λιπαρά, καπνιστά, τουρσί, αλμυρά, καθώς και ποτά που περιέχουν καφεΐνη και αλκοόλ.

Είναι καλύτερο να κορεσθεί η διατροφή με κάτι που οι άνθρωποι αγαπούν τα αιμοφόρα αγγεία και προϊόντα που βελτιώνουν τη ροή του αίματος. Πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι εσπεριδοειδή, ντομάτες και τριαντάφυλλα, καθώς περιέχουν βιταμίνη C. Προσθέστε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Ε – θα πρέπει να ερωτευτείτε με τα πράσινα κρεμμύδια, τα αυγά, τα όσπρια και το συκώτι. Τα γκρέιπφρουτ, τα μαύρα φραγκοστάφυλα και τα καρύδια θα δώσουν τη βιταμίνη Ρ και τα θαλασσινά θα δίνουν χαλκό.

Σίγουρα πρέπει να απαλλαγείτε από τις επιπλέον κιλά. Μετά από όλα, κάθε επιπλέον κιλό δίνει ένα τριπλά αυξημένο φορτίο στα πονεμένα πόδια. Εδώ η κλασματική διατροφή που εξισορροπείται από τα θρεπτικά συστατικά θα έρθει στη διάσωση.

Δεν είναι στην τελευταία θέση υπάρχουν προβλήματα με το έργο των εντέρων. Οι ίνες με τη μορφή δημητριακών και λαχανικών, καθώς και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα.

Φροντίστε να δώσετε προσοχή στη συνταγογράφηση. Η ημερήσια πρόσληψη δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 1,5 λίτρα. Είναι επαρκής πρόσληψη υγρών που ρυθμίζει το ιξώδες του αίματος και αποτρέπει τη διόγκωση.

Βήμα 2. Τρόπος ημέρας

Με τις κιρσές στις φλέβες, η θεραπεία στο σπίτι συνεπάγεται παρακολούθηση συγκεκριμένης ημερήσιας θεραπείας.

Αλλαγή θέσης σώματος το πρωί

Το πρωί, μην βιαστείτε να βγείτε από το κρεβάτι. Αφήστε τα σκάφη να προσαρμοστούν σε μια αλλαγή στη θέση του σώματος. Για το λόγο αυτό, η διαδικασία απόκλισης από το κρεβάτι πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 5 με 10 λεπτά. Κάντε την άσκηση όσο μπορείτε στο κρεβάτι:

  • κυκλικές κινήσεις στον αστράγαλο.
  • λυγίστε και ξεσκλήστε τα πόδια σας.
  • λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατα και τους γοφούς, ολισθαίνοντας τα τακούνια σας ομαλά πάνω από τα φύλλα?
  • σηκώστε τα πόδια και τα χέρια σας και τα κουνήστε.

Με τη βοήθεια τέτοιων θεραπευτικών ασκήσεων, η εμφάνιση της πρηξίματος μπορεί να αποφευχθεί, καθώς ενεργοποιείται η ροή του λεμφικού συστήματος και η εκροή αίματος βελτιώνεται λόγω της επιτάχυνσης της ροής του αίματος. Συνιστάται να επαναλαμβάνετε τέτοιες ασκήσεις το βράδυ μετά από μια δύσκολη μέρα.

Nanovein  Θεραπεία με λέιζερ των κιρσών σε Angarsk όπου

Κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, τόσο τη νύχτα όσο και την ημέρα, βάλτε τα πόδια σας σε ένα λόφο. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να σηκώσετε μια άκρη του κρεβατιού ή να χρησιμοποιήσετε ένα ρολό, μαξιλάρι. Σε αυτή τη θέση, η εκροή αίματος σε στάσιμη κατάσταση είναι πολύ ευκολότερη.

Παρακολουθήστε τη θέση του ποδιού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εγκαταλείψτε το κάθισμα με τα πόδια σας διασχίζονται. Εάν η εργασία συνεπάγεται μακρά καθιστή θέση, κάντε διαλείμματα κατά τη διάρκεια των οποίων μπορείτε να κάνετε μερικές απλές ασκήσεις. Όταν είστε αναγκασμένοι να περπατήσετε σκάλες ή δωμάτια, κάντε όλες τις κινήσεις με επιταχυνόμενο ρυθμό για να διασκορπίσουν το αίμα και να κάνουν τα σκάφη να δουλέψουν.

Όταν η εργασία συνεπάγεται μεγάλη παραμονή στα πόδια σας, επιλέξτε άνετα παπούτσια από φυσικά υλικά και χαμηλά τακούνια. Περιοδικά βρείτε μια ευκαιρία να καθίσετε για να δώσετε στα πόδια σας μια ανάπαυση. Είναι ακόμα καλύτερο να ξαπλώνετε και να σηκώνετε τα πόδια σας πάνω από την καρδιά. Αυτή η μέθοδος θα διασφαλίσει την εκροή αίματος.

Βήμα 3. Ζωή εν κινήσει

Ένας από τους λόγους για την ανάπτυξη των κιρσών είναι στενά συνδεδεμένος με έναν καθιστό τρόπο ζωής. Είναι η έλλειψη κινητικής δραστηριότητας που οδηγεί σε στασιμότητα του αίματος και, ως εκ τούτου, σε προβλήματα με τις φλέβες.

Η ζωή εν κινήσει

Επομένως, οι ασθενείς με φλεβίτιδα στα πόδια τους συνιστώνται να συμπληρώνουν τη θεραπεία στο σπίτι με θεραπευτικές ασκήσεις. Το σύμπλεγμα περιλαμβάνει συνήθως απλές ασκήσεις για τα πόδια:

  • ανυψώνει τα δάχτυλα ή τα τακούνια.
  • περιστροφή και πλευρικές κινήσεις στον αστράγαλο.
  • ένα ποδήλατο?
  • απομίμηση του περπατήματος.
  • αντιστροφή στρίψιμο με τα πόδια που τεντώνονται?
  • κλωτίστε τα πόδια σας?
  • ασκήσεις δόνησης;
  • περπατώντας.

Απαγορεύεται να κάνετε βαθιές καταλήψεις, ασκήσεις που σχετίζονται με το άλμα ή το κούνημα των ποδιών. Επαναλάβετε το σύνθετο για τα πονεμένα πόδια δύο φορές την ημέρα.

Πολλοί ασθενείς, έχοντας μάθει για προβλήματα με τις φλέβες, αρχίζουν να προστατεύουν τα πόδια τους και να εγκαταλείψουν εντελώς το άθλημα. Αυτή η προσέγγιση είναι βασικά λανθασμένη. Ο αθλητισμός δεν επιτρέπεται μόνο, είναι απαραίτητος για τις κιρσοί. Το κυριότερο είναι να επιλέξετε το σωστό τύπο αθλητικών φορτίων.

Σίγουρα, με τις κιρσές των κάτω άκρων, η θεραπεία στο σπίτι γίνεται καλύτερα στο νερό. Κολύμπι, aqua aerobics, θεραπευτικές ασκήσεις στο νερό βοηθούν στην αντιμετώπιση της νόσου. Αλλά δεν έχουν όλοι την ευκαιρία να εξασκηθούν στο νερό.

Ως εκ τούτου, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην ποδηλασία. Ιδανικό για ποδηλασία και άσκηση σε σταθερό ποδήλατο. Αλλά από την άρση βαρών και τον αθλητισμό, θα πρέπει να εγκαταλειφθεί η κατάρτιση δύναμης με βαριά φορτία. Επιπλέον, αυτός ο κανόνας ισχύει τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες.

Αλλά οι ασθενείς μετά από μια δύσκολη μέρα αρνούνται απλά την κινητική δραστηριότητα. Προτιμούν παθητική ανάπαυση. Αλλά η παρατεταμένη ακινησία δεν είναι η καλύτερη λύση στο πρόβλημα της φλέβας.

Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι, μετά από μια σύντομη ανάπαυση, κάντε μια βόλτα. Το περπάτημα βοηθά στη διασπορά του αίματος και στην απομάκρυνση των οστικών. Επιπλέον, οι βόλτες είναι μια ιδανική λύση για άτομα με υπερβολικό βάρος, με προβλήματα στις αρθρώσεις, στη σπονδυλική στήλη, που δεν θέλουν να ασχοληθούν με ενεργά αθλήματα.

Βήμα 4. Υγιεινή και φυσιοθεραπεία

Τα πόδια που επηρεάζονται από τις φλεβίτιδες απαιτούν ειδική προσέγγιση όσον αφορά την υγιεινή. Τώρα οι διαδικασίες υγιεινής το πρωί και το βράδυ θα περιλαμβάνουν υποχρεωτικό πλύσιμο ποδιών. Ακόμη και αν δεν υπάρχει μπάνιο ή ντους, πλύνετε τα πόδια σας σε μια κανονική λεκάνη.

Αφήστε να πάρετε πολύ ζεστά λουτρά – τα σκάφη δεν τους αρέσουν οι υψηλές θερμοκρασίες. Για τον ίδιο λόγο απαγορεύεται στους ασθενείς να επισκέπτονται σάουνες, μπανιέρες και σολάριουμ.

Αλλά ένα ντους αντίθεση είναι μια μεγάλη λύση. Αυτή η προσέγγιση για τις φλεβίτιδες των ποδιών είναι ένας προσιτός τρόπος θεραπείας στο σπίτι. Ρίξτε τα πόδια σας, εναλλασσόμενο ζεστό και κρύο νερό. Αυτό όχι μόνο θα ενεργοποιεί τη ροή του αίματος, αλλά και θα εκπαιδεύει τα νοσούντα αγγεία και θα τονώνει τους.

Νίκαια μασάζ στο σπίτι. Σίγουρα, είναι καλύτερο να πραγματοποιηθεί μια τέτοια διαδικασία σε μια εξειδικευμένη ιατρική κλινική. Αλλά ακόμα και το αυτο-μασάζ επιταχύνει καλά το αίμα. Πρακτική τέτοιου είδους χειρισμούς πριν ή μετά τη διεξαγωγή θεραπευτικών ασκήσεων, διαδικασιών νερού.

Οι διαδικασίες νερού είναι μια άλλη μεγάλη θεραπεία στο σπίτι για τις φλεβίτιδες στα πόδια. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:

  • υποβρύχιο μασάζ, για το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ντους.
  • λουτρά με βότανα, βελόνες, bischofite, ξίδι μηλίτη μήλου?
  • Λουτρά Zalmanov – διαδικασίες που χρησιμοποιούν κίτρινη και λευκή τερεβινθίνη.
  • υδρομασάζ, στην οποία πρέπει να κάνετε μασάζ στα πόδια, τα πόδια, τους γοφούς σταδιακά, αλλάζοντας την ζώνη έκθεσης καθημερινά.
  • στεγανοποίηση με δροσερό νερό.
Nanovein  Γκολφ καυσαερίων συμπίεση κάλτσες

Μην ξεχάσετε την καθαριότητα των σεντονιών και των παπουτσιών. Οι κάλτσες, οι κάλτσες πρέπει να αλλάζονται καθημερινά. Αρνούνται εντελώς να φορούν παπούτσια και εσώρουχα κατασκευασμένα από συνθετικά υλικά που δεν επιτρέπουν την διέλευση του αέρα και προκαλούν υπερβολική εφίδρωση.

Βήμα 5. Εσώρουχα συμπίεσης

Η θεραπεία συμπίεσης αποτελεί σημαντικό συστατικό της περιεκτικής θεραπείας των κιρσών. Η αποτελεσματικότητά του αποδείχθηκε από τους γιατρούς στις αρχές του 20ού αιώνα.

Σήμερα δεν υπάρχουν προβλήματα με την επιλογή του αντι-κιρσικού πλεκτού. Ανάλογα με τη θέση της παθολογίας, μπορείτε να επιλέξετε κάλτσες ή κάλτσες, καλσόν ή κάλτσες κατά των κιρσών. Τέτοιο εσώρουχο δημιουργεί ένα αποτέλεσμα συμπίεσης, λόγω του οποίου οι επηρεαζόμενες φλέβες είναι συνεχώς σε καλή κατάσταση.

Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν φλεβολόγο για τον απαραίτητο βαθμό συμπίεσης, καθώς και να εξοικειωθείτε με τους κανόνες για τη φθορά και τη φροντίδα τέτοιων υφασμάτων:

  1. Φορέστε την κάλτσα συμπίεσης χωρίς να βγείτε από το κρεβάτι μέχρι τα πόδια σας να έχουν ήδη διογκωθεί και οι φλέβες να γεμίσουν με μεγάλη ποσότητα αίματος.
  2. Μετά τις διαδικασίες υγιεινής, μην βάζετε αμέσως επουλωτικά εσώρουχα. Ξαπλώστε και σηκώστε τα πόδια σας επάνω. Σε αυτή τη θέση, ξαπλώνετε για περίπου 10 λεπτά. Και μόνο μετά από αυτό μπορείτε να βάλετε στο κάλτσες ή γόνατο-ψηλά.
  3. Γυρίστε τα εσώρουχα προς τα έξω, συλλέγοντάς τα με τα χέρια σας. Εισάγετε προσεκτικά το πόδι στο σχηματισμένο αυλάκι και στερεώστε σωστά τη φτέρνα.
  4. Διαδώστε το προϊόν, κατανέμοντάς το ομοιόμορφα στο πόδι. Προσπαθήστε να μην στρίψετε ή να τραβάτε τα ρούχα. Τραβήξτε προς τα πάνω όπου εμφανίζονται οι ρυτίδες.

Για τους ανθρώπους που δυσκολεύονται να κάνουν τέτοιους χειρισμούς από μόνοι τους, υπάρχουν ειδικές συσκευές που βοηθούν να φορούν τα πλεκτά συμπίεσης σωστά.

Βήμα 6. Ιατρικοί βοηθοί

Απλά θυμηθείτε ότι οποιοδήποτε φάρμακο πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό. Τα πειράματα στο σπίτι με τα διαφημιζόμενα προϊόντα και τα φάρμακα που αγοράζονται με βάση τις θετικές κριτικές από τους γνωστούς μπορούν μόνο να επιδεινώσουν την κατάσταση.

Αλοιφές και χάπια για τη θεραπεία αιμοφόρων αγγείων

Πρέπει επίσης να καταλάβετε ότι τα περισσότερα φάρμακα δεν μπορούν να εξαλείψουν την αιτία των κιρσών, αλλά να αφαιρέσουν μόνο τα αρνητικά συμπτώματα που οφείλονται σε παυσίπονα, αραιωτικά αίματος, αντιφλεγμονώδη, αντιγηραντικά, αποσυμφορητικά, τονωτικά.

Συνήθως, με φλεβίτιδα για θεραπεία στο σπίτι:

  1. Venotonics που αυξάνουν τον τόνο των φλεβών και βελτιώνουν τη ροή του αίματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα Detralex, Venarus, Glivenol, Venoruton, Eskuzan.
  2. Αποσυσσωρευτές που μειώνουν το ιξώδες και την πήξη του αίματος με τη μορφή Curantyl, Vazobral, Troxevasin.
  3. Αντιφλεγμονώδη φάρμακα της μη στεροειδούς ομάδας όπως το Diclofenac, Indomethacin, Aescin, τα οποία συνταγογραφούνται για εξάρσεις της νόσου για τη μείωση της φλεγμονής και του πόνου, πρήξιμο.
  4. Αντιοξειδωτικά που ομαλοποιούν το μεταβολισμό των λιπιδίων και τις ενεργειακές διεργασίες. Αυτή η ομάδα φαρμάκων περιλαμβάνει κάψουλες βιταμίνης Ε, Antistax, Ginkor Fort.
  5. Παρασκευάσματα που περιέχουν ένζυμα με τη μορφή Wobenzym και Phloenzyme, τα οποία είναι απαραίτητα για την ενεργοποίηση της ανοσολογικής άμυνας και της απορρόφησης θρόμβων αίματος.
  6. Αντιπηκτικά όπως Ηπαρίνη, Φραξιπαρίνη για την πρόληψη θρόμβωσης.

Ο γιατρός πρέπει να ασχοληθεί με την επιλογή φαρμάκων, την πορεία της θεραπείας, παρά το γεγονός ότι όλα αυτά τα φάρμακα πωλούνται χωρίς συνταγή.

Βήμα 7. Λαϊκές συνταγές

Μην εγκαταλείπετε εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας. Πολλοί από αυτούς είναι δοκιμασμένοι στο χρόνο και πραγματικά βοηθούν τους ασθενείς.

Βότανα για τις κιρσές

Δώστε προσοχή στα εξής:

  • Θεραπεία συμπιέζει με Kalanchoe, λάχανο, κολλιτσίδα, αλόη?
  • σπιτικές αλοιφές με σκόρδο, πικραλίδα, μείγμα βοτάνων,
  • λειώνουν με λιλά, αψιθιά, κώνοι λυκίσκου, κάστανο αλόγου, μπουμπούκια σημύδας, τσουκνίδα.
  • αφέψημα και τσάι για κατάποση με τριφύλλι και διαδοχή, λουλούδια και ζιζανιοκτόνα, άγριες φράουλες και σμέουρα, καλαμπόκι και καλέντουλα, ιαπωνικό Sophora, βάλσαμο λεμονιού, λεμόνι και χρυσόχορτο.

Ιδιαίτερα δημοφιλής μεταξύ των ασθενών με κιρσοί είναι οι συνταγές με ξίδι μηλίτη μήλου.

Βήμα 8. Τι πρέπει να αρνηθείτε

Μην ξεχνάτε ότι οι φλεβίτιδες απαιτούν ανασκόπηση των συνηθειών σας. Οι πρώτοι εχθροί των σκαφών στα πόδια είναι:

  • ψηλά τακούνια και άβολα παπούτσια.
  • αλκοόλ και νικοτίνη.
  • την ανύψωση βάρους και την υπερφόρτωση των κάτω άκρων.
  • άλμα και τρέξιμο?
  • παρατεταμένη παραμονή σε στατική θέση και στα πόδια.
  • σφιχτά και καταπιεστικά ρούχα?
  • παχυσαρκία και υπερκατανάλωση τροφής.
  • τη χρήση αλμυρών και λιπαρών τροφίμων ·
  • ορμονικά φάρμακα.

Ως εκ τούτου, για τη θεραπεία των κιρσών στο σπίτι, αξίζει να εγκαταλείψουμε τέτοιες συνήθειες που μπορούν να εξαλείψουν όλες τις προσπάθειες.

Lagranmasade Ελλάδα