Επίπεδα πόδια – είδη επίπεδων ποδιών, αιτίες, συμπτώματα, επιπλοκές, θεραπεία, πρόληψη

Επίπεδα πόδια – μια ισοπέδωση των τόξων του ποδιού και την πλήρη απώλεια όλων των λειτουργιών ελατηρίου (απορρόφησης κραδασμών).

Κανονικά, το πόδι έχει δύο καμάρες – κατά μήκος (κατά μήκος της εσωτερικής άκρης του ποδιού) και εγκάρσια (μεταξύ των βάσεων των δακτύλων).
Τα επίπεδα πόδια μπορούν να είναι διαμήκεις (ισοπέδωση του διαμήκους τόξου του ποδιού) και εγκάρσια (επίπεδο του εμπρός ποδιού). Εάν υπάρχει μια ισοπέδωση της διαμήκους και εγκάρσιας αψίδας, μιλούν για συνδυασμένα επίπεδα πόδια.

Και τα δύο τόξα του ποδιού έχουν σχεδιαστεί για να διατηρούν την ισορροπία και να προστατεύουν το σώμα από το κούνημα όταν περπατά.

Το πόδι λειτουργεί κανονικά ως ένα ενιαίο συγκρότημα όταν το φορτίο που ενεργεί πάνω του είναι πλήρως εξισορροπημένο με ισχυρούς συνδέσμους και μυς. Εάν εμφανιστεί εξασθένηση της συσκευής μυοσκελετικού συστήματος, τότε το κανονικό σχήμα αρχίζει να σπάει – το πόδι εγκαθίσταται, γίνεται επίπεδο, μία από τις βασικές του λειτουργίες – το ελατήριο (ελατήριο) χάνεται.
Σε αυτή την περίπτωση, το κούνημα κατά το περπάτημα αναγκάζεται να αντισταθμίσει τη σπονδυλική στήλη, καθώς και τις αρθρώσεις των ποδιών (αστράγαλος, γόνατο, ισχίο). Λόγω της φύσης τους, δεν προορίζονται για αυτή τη λειτουργία, επομένως αντιμετωπίζουν μάλλον ανεπαρκώς και γρήγορα αποτυγχάνουν.
Πολλοί γνωρίζουν πόνους στην πλάτη και τα πόδια, όταν τα μοσχάρια το βράδυ φαίνεται να είναι γεμάτο με μόλυβδο. Αλλά πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι η αιτία αυτών των φαινομένων είναι επίπεδα πόδια. Flatfoot είναι μια ασθένεια που θυμίζει συνεχώς την ταχεία κόπωση κατά το περπάτημα, τον πόνο στα πόδια, τους γοφούς, το κάτω πόδι και την οσφυϊκή περιοχή.
Ο πόνος εμφανίζεται όταν το σώμα έχει ήδη εξαντληθεί για να εξασφαλίσει την κανονική μετακίνηση. Μέχρι αυτή τη στιγμή, τόσο οι αρθρώσεις γόνατος και ισχίων έχουν χρόνο να υποφέρουν, αναπτύσσονται παθολογικές στάσεις.
Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε μια αξιοθρήνητη έκβαση – αρθροπάθεια. Επίσης, με τα επίπεδα πόδια, η σκολίωση βρίσκεται συχνά ως αποτέλεσμα παραβίασης του υποστηρικτικού συστήματος.

Με τα επίπεδα πόδια, η ανάπτυξη και οι κιρσοί φλέβες συνδέονται. Η βοήθεια προς τους ασθενείς σε αυτό το στάδιο είναι ήδη δύσκολη. Απαιτεί μακροχρόνια ειδική θεραπεία, ακόμη και χειρουργική επέμβαση.

ΤΥΠΟΙ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑΤΩΝ

Τα επίπεδα πόδια είναι συγγενή και αποκτηθούν.

Η συγγενής επίπεδη πόνος είναι αρκετά σπάνια και είναι συνέπεια ενδομήτριων δυσμορφιών των δομικών στοιχείων του ποδιού.

Τα αποκτηθέντα επίπεδα πόδια εμφανίζονται σε ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ηλικία, είναι τραυματικά, παραλυτικά, χαλασμένα, στατικά.

Το τραυματικό επίπεδο πόδι αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα των καταγμάτων των οστών του ποδιού και της άρθρωσης του αστραγάλου ή με βλάβη στους μαλακούς ιστούς που ενισχύουν το τόξο του ποδιού.

Τα παραλυτικά επίπεδα πόδια (παραλυτικό επίπεδο πόδι) εμφανίζονται μετά την πολιομυελίτιδα. Ο λόγος στην περίπτωση αυτή είναι η παράλυση των μυών του ποδιού και των κνημιαίων μυών.

Ράις επίπεδη πόδια αναπτύσσεται μετά από ραχίτιδα. Οι ραχίτιδα διαταράσσουν τον κανονικό σχηματισμό των οστών των ποδιών. Τα οστά γίνονται λιγότερο δυνατά και υπό την επίδραση του φορτίου, όταν οι μύες και οι σύνδεσμοι εξασθενούν, το πόδι παραμορφώνεται και σχηματίζονται επίπεδα πόδια.

Μια ξεχωριστή μορφή πρέπει να θεωρείται στατικά επίπεδα πόδια, οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να είναι:
• κληρονομική προδιάθεση (συγγενής αδυναμία της συνδετικής συσκευής)
• Αδυναμία των μυών και των συνδέσμων του ποδιού και του κάτω ποδιού λόγω της χαμηλής σωματικής δραστηριότητας και της έλλειψης κατάρτισης σε άτομα με «καθιστικά» επαγγέλματα
• υπερβολικό βάρος
• ανήσυχα παπούτσια
• Μεγάλα φορτία στα πόδια (μακρόστενα, ψηλά τακούνια, εγκυμοσύνη κλπ.).

ΠΡΩΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ PLATFOOT μπορείτε να παρατηρήσετε μόνοι σας:

• τα παπούτσια σας φοριούνται και φοριούνται στο εσωτερικό
• τα πόδια κουραστούν γρήγορα όταν περπατάτε και εργάζεστε στα πόδια
• κόπωση και πόνο στα πόδια μέχρι το τέλος της ημέρας, κράμπες, αίσθημα βαρύτητας, πρήξιμο
• οίδημα στους αστραγάλους
• Είναι πολύ δύσκολο να περπατήσετε στα τακούνια
• Το πόδι φάνηκε να έχει αυξηθεί – πρέπει να αγοράσετε παπούτσια μεγέθους μεγαλύτερου (ειδικά σε πλάτος)
• Το πόδι έχει γίνει τόσο μεγάλο ώστε να μην ταιριάζει πλέον στα αγαπημένα σας παπούτσια.

Ωστόσο, τα αναφερόμενα συμπτώματα μπορεί να αντιστοιχούν όχι μόνο στα επίπεδα πόδια αλλά και σε άλλες ασθένειες – για παράδειγμα, κιρσοί.
Σε κάθε περίπτωση, εάν αντιμετωπίζετε δυσάρεστες ή οδυνηρές αισθήσεις στην περιοχή των ποδιών, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ορθοπεδικό.

Nanovein  Είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από κιρσούς χωρίς χειρουργική επέμβαση

ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΛΑΤΦΟΤ:
1) Κλινική εξέταση από ορθοπεδικό χειρουργό
2) Διεξαγωγή ακτινογραφικής εξέτασης των ποδιών (σύμφωνα με τις ενδείξεις)

Για να προσδιοριστεί ο βαθμός των επίπεδων ποδιών, οι ακτινογραφίες των δύο ποδιών εκτελούνται σε άμεσες και πλευρικές προβολές με φορτίο.
Η τελική διάγνωση βασίζεται σε ακτίνες Χ.

Η έγκαιρη διάγνωση και η έγκαιρη πρόληψη θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα πόδια σας όμορφα και υγιή!

ΒΑΘΜΟΙ ΠΛΑΤΦΟΤ

Η σοβαρότητα της ασθένειας flatfoot μπορεί να είναι διαφορετική.

Η αποτυχία του συνδέσμου είναι το αρχικό στάδιο της νόσου. Το σχήμα του ποδιού δεν αλλάζει, αλλά ως αποτέλεσμα της υπερβολικής διαστάσεως των συνδέσμων, εμφανίζεται πόνος που εμφανίζεται μετά από ένα μεγάλο περίπατο ή προς το τέλος της ημέρας. Μετά την ανάπαυση, ο πόνος στα πόδια εξαφανίζεται.

Με ήπια επίπεδα πόδια (βαθμός I) μετά από σωματική άσκηση, εμφανίζεται στα πόδια στα πόδια, με πίεση στο πόδι, οδυνηρές αισθήσεις. Η κόπωση σημειώνεται όταν περπατάει, το βάδισμα γίνεται λιγότερο πλαστικό, συχνά το βράδυ το πόδι πρήζεται.

Συνδυασμένα επίπεδα πόδια – το επόμενο, 2ο στάδιο της νόσου. Οι καμάρες του ποδιού εξαφανίζονται, το πόδι πεπλατυσμένο. Οι πόνοι των ποδιών είναι σταθεροί και πιο σοβαροί. Ο πόνος καλύπτει ολόκληρο το πόδι μέχρι την άρθρωση του γόνατος. Σημαντική δυσκολία στο περπάτημα.

Τέλος, ο βαθμός ΙΙΙ των επίπεδων ποδιών είναι μια έντονη παραμόρφωση του ποδιού. Συχνά οι ασθενείς μόνο σε αυτό το στάδιο πηγαίνουν στον γιατρό. Μετά από όλα, ο πόνος στα πόδια, τα πόδια, τα οποία είναι σχεδόν πάντα πρησμένα, αισθάνεται συνεχώς στις αρθρώσεις γόνατος. Συχνά το κάτω μέρος της πλάτης πονάει, εμφανίζεται ένας οδυνηρός πονοκέφαλος. Στην επίπεδη μοίρα του βαθμού ΙΙΙ, το αθλητικό παιχνίδι καθίσταται απρόσιτο, η ικανότητα εργασίας μειώνεται σημαντικά, ακόμη και η ηρεμία, το σύντομο περπάτημα είναι δύσκολο. Στα συνηθισμένα παπούτσια, ένα άτομο δεν μπορεί πλέον να μετακινηθεί.

Τα επίπεδη πόδια αναφέρονται σε εκείνες τις ασθένειες που, αφού έχουν προκύψει, προχωρούν αρκετά γρήγορα.
Αυτό γίνεται η αιτία της παραμόρφωσης των δακτύλων, αποκτούν σχήματος σφυρί. Όσο πιο έντονη εκφράζεται, τόσο περισσότερο ο αντίχειρας αποκλίνει προς τα έξω.

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΤΟΥ PLATFOOT
Ο κατάλογος των επιπλοκών με τα επίπεδα πόδια είναι αρκετά εντυπωσιακός.

• Πόνος στα πόδια, τα γόνατα, τους γοφούς, την πλάτη
• Μη φυσιολογικό "βαρύ" βάδισμα και στάση του σώματος, κούραση όταν περπατά
• Υπερβολικά αναπτυγμένοι ή υποανάπτυκτοι μύες των ποδιών
• Ασθένειες του ίδιου του ποδιού (παραμόρφωση του δακτύλου hallux valgus του 1ου δάκτυλου – "οστό" στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού, βαλγός ή βαρύς παραμόρφωση του ποδιού, καμπυλότητα των ποδιών, αστράγαλο, κορώνες, νευρώματα).
• Ασθένειες των αρθρώσεων του γονάτου (παραμόρφωση της αρθρώσεως, φλεγμονή του μηνίσκου, χαλαρότητα του γόνατος)
• Ασθένειες της πυέλου (συγκαθρώσεις)
• Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (οστεοχονδρωσία, καμπυλότητα, κήλη, ραχιαλλίτιδα)
• Η επίπεδη επιφάνεια προδιαθέτει στην ανάπτυξη ενός νυχτερινού νυχιού.

Μια άλλη συνέπεια των επίπεδων ποδιών είναι μια ασθένεια της πελματιαίας απωευρώσεως, ενός νεύρου, της λεγόμενης νευραλγίας του Mardan, της κνήμης του πτέρνα. Αυτό συμβαίνει ακόμη και σε νεαρές γυναίκες 20-25 ετών και συνοδεύεται από πόνους καύσης.

ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑΤΩΝ

Είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί αυτή η φαινομενικά απλή ασθένεια. Επιπλέον, πρέπει να ξέρετε ότι ποτέ δεν θα έρθει μια στιγμή που ένα άτομο μπορεί να αναπνεύσει ανακούφιση: καλά, έχω ανακάμψει! Ειδικά με την προηγμένη παθολογία. Flatfoot είναι η ασθένεια μιας ζωής. Η πλήρης θεραπεία για επίπεδα πόδια είναι δυνατή μόνο στην παιδική ηλικία. Στους ενήλικες, με τη βοήθεια ειδικών μέτρων αποκατάστασης, η ανάπτυξη της νόσου μπορεί να επιβραδυνθεί μόνο, δεν επιτρέπεται να εξελιχθεί σε πιο σοβαρές παθολογίες.
Όσο νωρίτερα ανιχνεύονται τα σημάδια της νόσου, τόσο λιγότερη παραμόρφωση του ποδιού, τόσο πιο ευνοϊκές είναι οι συνθήκες για να σταματήσει η εξέλιξη των επίπεδων ποδιών και η διόρθωσή τους.

Η θεραπεία θα πρέπει να είναι ολοκληρωμένη, με στόχο την ανακούφιση του πόνου, την ενίσχυση των μυών και των συνδέσμων του ποδιού, τη διακοπή της εξέλιξης των παραμορφώσεων και την πρόληψη της ανάπτυξης επιπλοκών.

Για την ανακούφιση του πόνου, χρησιμοποιούνται φάρμακα και φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες.

Η βάση της θεραπείας είναι μια ειδική θεραπευτική γυμναστική, η οποία πρέπει να γίνεται καθημερινά στο σπίτι.
Η θεραπευτική γυμναστική χρησιμοποιείται για να επιτύχει ένα διορθωτικό αποτέλεσμα (με τα επίπεδα επίπεδα πρώτου βαθμού), εκπαιδεύει τους μυς, ενισχύει τη συνδετική συσκευή, διορθώνει την οργή εγκατάσταση των οστών των ποδιών, σχηματίζει το σωστό στερεότυπο του περπατήματος.
Υπάρχουν διάφορες ειδικές ασκήσεις. Κατά την επιλογή των ασκήσεων λαμβάνεται υπόψη: το σχήμα, η θέση του ποδιού, τα παράπονα, την ηλικία. Επιλέξτε μια συγκεκριμένη άσκηση, την έντασή της, ένας ορθοπεδικός θα σας βοηθήσει.

Nanovein  Κλινική θεραπεία των κιρσών στα πόδια

Ειδικές ατομικά επιλεγμένες ασκήσεις εναλλάσσονται με το συνηθισμένο, ενισχύοντας τους μυς του ποδιού και του κάτω ποδιού.

Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να ομαλοποιήσετε τον μυϊκό τόνο, είναι χρήσιμο να κάνετε μασάζ στα πόδια και τα κάτω πόδια, τα λουτρά ποδιών.

Ένας ιδιαίτερος ρόλος στη θεραπεία και την πρόληψη της οξείας πάθησης της εξέλιξης δίνεται σε ορθοπεδικές πάπες, οι οποίες συνταγογραφούνται ακόμη και με τον πρώτο βαθμό παθολογίας. Βοηθούν να ανακουφίσει τις οδυνηρές περιοχές του ποδιού και να διορθώσουν τις αποκαλυφθείσες παραμορφώσεις στα αρχικά σημάδια των επίπεδων ποδιών, να επιστρέψουν το πόδι στην κανονική του θέση και να αναλάβουν τις λειτουργίες ενός αμορτισέρ.
Κατασκευάζονται σύμφωνα με μια ατομική εντύπωση του ποδιού μετά από εξέταση, λαμβάνοντας τα μεγέθη των ποδιών και καθορίζοντας το βαθμό της ισοπέδωσης της αψίδας.

Όταν ξεκινάει η επίπεδη φόρμα, τα ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια κατασκευάζονται με τη μορφή παπουτσιών με κορδόνια, στερεά σόλα και πλάγια στήριξη του ποδιού.

Ένας ορθοπεδικός θα σας βοηθήσει να βρείτε όλες αυτές τις απλές συσκευές.

Με σοβαρή παραμόρφωση του αντίχειρα, συνεχή πόνο και αδυναμία λήψης παπουτσιών, πρέπει να καταφύγετε σε χειρουργική θεραπεία.

Εξίσου σημαντικό για την πρόληψη των επίπεδων ποδιών είναι η σωστή επιλογή υποδημάτων.

Αναμφίβολα, τα μοντέρνα παπούτσια με ψηλό τακούνι φαίνονται πολύ όμορφα στο πόδι, αλλά δεν τα φορούν καθημερινά. Διαφορετικά, μπορεί να συμβεί ότι μετά από λίγο θα είστε καταδικασμένοι να φορέσετε μόνο ορθοπεδικά παπούτσια.

Τα καλύτερα παπούτσια είναι κατασκευασμένα από μαλακό δέρμα με εύκαμπτες σόλες, το τακούνι είναι χαμηλό (3-4 cm), το δάχτυλο είναι φαρδύ, δεν υπάρχουν πλατφόρμες, το δερμάτινο επάνω μέρος είναι απαραίτητο. Ανδρικά παπούτσια – πάρα πολύ (εκτός αν, φυσικά, αυτό είναι ψεύτικο).
Τα παπούτσια δεν πρέπει να είναι υπερβολικά φαρδιά και χαλαρά. Προκαλεί αλλοίωση, φλεγμονή και κάλους. Αλλά είναι ακόμη πιο επιβλαβές να φορούν σφιχτά παπούτσια – εκτός από τους κορμούς, οδηγεί σε καμπυλότητα των δακτύλων, μειωμένη κυκλοφορία του αίματος και νύχια που εισάγονται. Τα παπούτσια πρέπει να ταιριάζουν στο πόδι, σαν ένα δεύτερο δέρμα.

Δυστυχώς, τώρα στην αγορά μας υπάρχουν πολλά χαμηλής ποιότητας, ή ακόμα και μόνο επιβλαβή προϊόντα που δεν μας φέρνουν από οπουδήποτε.

Flatfoot είναι μια πολύ σοβαρή και ύπουλη παθολογία που επιταχύνει τη φθορά σχεδόν ολόκληρου του μυοσκελετικού συστήματος.
Γίνε λοιπόν πιο σοβαρό για ένα τόσο φαινομενικά ασήμαντο πρόβλημα όπως τα επίπεδα πόδια. Μην καθυστερείτε με τη θεραπεία του.
Αλλά για κάποιο λόγο, οι άνθρωποι γενικά δίνουν λίγη προσοχή στα πόδια, ξεχνώντας ότι η υγεία των ποδιών είναι η υγεία ολόκληρου του σώματος, και συχνά στραφούν στον γιατρό με επιπλοκές των επίπεδων ποδιών.
Είναι πολύ αργά, φυσικά, θα ήταν καλύτερο να έρθετε σε επαφή με έναν ορθοπεδικό ειδικό πολύ νωρίτερα, αλλά ακόμα καλύτερα από ποτέ.

Αν απευθυνθείτε στην κλινική μας, θα λάβετε επαρκή θεραπεία, το αποτέλεσμα της οποίας θα είναι να απαλλαγείτε από τον μακροχρόνιο πόνο, την κακή διάθεση κάτω από την ώρα, και στη συνέχεια θα αισθανθείτε αρκετά άνετα.
Η υγεία είναι πολύ πιο σημαντική από το χρόνο που αφιερώνεται σε μια επίσκεψη στο νοσοκομείο.

Οι κιρσοί φλέβουν εύκολα χωρίς χειρουργική επέμβαση! Για αυτό, πολλοί Ευρωπαίοι χρησιμοποιούν Nanovein. Σύμφωνα με τους φλεβολόγους, αυτή είναι η πιο γρήγορη και αποτελεσματική μέθοδος για την εξάλειψη των κιρσών.

Το "Nanovein" είναι ένα πεπτίδιο για τη θεραπεία των κιρσών. Είναι απολύτως αποτελεσματικό σε οποιοδήποτε στάδιο της εκδήλωσης κιρσών. Η σύνθεση του πηκτώματος περιλαμβάνει 25 αποκλειστικά φυσικά, θεραπευτικά συστατικά. Σε μόλις 30 ημέρες από τη χρήση αυτού του φαρμάκου, μπορείτε να απαλλαγείτε όχι μόνο από τα συμπτώματα των κιρσών, αλλά και να εξαλείψετε τις συνέπειες και την αιτία της εμφάνισής του, καθώς και να αποτρέψετε την εκ νέου ανάπτυξη της παθολογίας.

Μπορείτε να αγοράσετε το Nanovein στον ιστότοπο του κατασκευαστή.
Lagranmasade Ελλάδα