Εγκυμοσύνη τι να κάνει με την τοξικότητα

Olga Vanechkina δημοσιογράφος, συντάκτης, μητέρα τριών παιδιών

Οι ειδικοί δεν έχουν ακόμη καταλήξει σε ένα μόνο συμπέρασμα το οποίο είναι υπεύθυνο για την εμφάνιση τοξικότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά αυτό δεν είναι ευκολότερο για τις μέλλουσες μητέρες. Και παρόλο που η λεγόμενη πρώιμη τοξικότητα (πρωινή ναυτία, έμετος, καούρα, επιλεκτική στάση στις μυρωδιές, τρόφιμα, έτοιμα φαγητά) δεν θεωρείται σοβαρή ασθένεια, αντίθετα από όψιμα (προεκλαμψία και εκλαμψία), μπορεί να επιδεινώσει σοβαρά την ευεξία και τη διάθεση. Ξέρω από τη δική μου εμπειρία.

Οι κιρσοί φλέβουν εύκολα χωρίς χειρουργική επέμβαση! Για αυτό, πολλοί Ευρωπαίοι χρησιμοποιούν Nanovein. Σύμφωνα με τους φλεβολόγους, αυτή είναι η πιο γρήγορη και αποτελεσματική μέθοδος για την εξάλειψη των κιρσών.

Το "Nanovein" είναι ένα πεπτίδιο για τη θεραπεία των κιρσών. Είναι απολύτως αποτελεσματικό σε οποιοδήποτε στάδιο της εκδήλωσης κιρσών. Η σύνθεση του πηκτώματος περιλαμβάνει 25 αποκλειστικά φυσικά, θεραπευτικά συστατικά. Σε μόλις 30 ημέρες από τη χρήση αυτού του φαρμάκου, μπορείτε να απαλλαγείτε όχι μόνο από τα συμπτώματα των κιρσών, αλλά και να εξαλείψετε τις συνέπειες και την αιτία της εμφάνισής του, καθώς και να αποτρέψετε την εκ νέου ανάπτυξη της παθολογίας.

Μπορείτε να αγοράσετε το Nanovein στον ιστότοπο του κατασκευαστή.

Αλήθεια; Δεν είναι αλήθεια!

Δεν είναι αλήθεια ότι η ναυτία και ο εμετός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνουν μόνο το πρωί και συνήθως σταματούν μεταξύ της 12ης και της 16ης εβδομάδας (αν και πιστεύεται ότι από τον τέταρτο μήνα το θηλυκό σώμα συνηθίζει στη νέα του κατάσταση). Πολλές γυναίκες δεν έχουν ιδέα τι είναι η τοξικοποίηση παρά το γεγονός ότι έχουν τρία παιδιά, ενώ άλλοι έχουν πάσχει από αυτό, μέρα και νύχτα, για εννέα μήνες. Πώς θα είναι στη δική σας περίπτωση – είναι ακόμα άγνωστη. Αλλά, ίσως, όλα θα κοστίσει πραγματικά δύο ή τρεις εβδομάδες ελαφρών επιθέσεων, επιβεβαιώνοντας μόνο την ενδιαφέρουσα θέση σας.

Δεν είναι αλήθεια ότι εμφανίζεται σοβαρή πρώιμη τοξικότητα σε εκείνους για τους οποίους τα νέα της εγκυμοσύνης έχουν γίνει πολύ απροσδόκητα ή και δυσάρεστα. Οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες που περιμένουν με ανυπομονησία την εγκυμοσύνη αντιμετωπίζουν τις ίδιες περιόδους ασθένειας πρωινού και όλα τα υπόλοιπα, όπως εκείνοι που με ενθουσιασμό έλαβαν τα νέα της επικείμενης μητρότητας.

Πράγματι, στις περισσότερες μέλλουσες μητέρες "ηλικίας" (ειδικά μετά από 35 χρόνια), οι τοξικολογικές επιθέσεις μπορεί να είναι ισχυρότερες και μεγαλύτερες. Επιπλέον, ανεξάρτητα από το είδος του μωρού – το πρώτο ή το τέταρτο – μια γυναίκα αναμένει. Υπάρχει μια εξήγηση γι 'αυτό: το σώμα δεν είναι πια τόσο νεαρό και τα φορτία, αν και τόσο υπέροχα όσο και η εγκυμοσύνη, μπορούν να γίνουν ανεκτά διαφορετικά. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, οι γυναίκες με πρώιμη κύηση είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από τοξίκωση. Πάρτε μια άνεση: την επόμενη φορά θα είναι ευκολότερο (τουλάχιστον λίγο), επειδή είναι πιο εξοικειωμένοι.

Πράγματι, η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό το θέμα – θα πρέπει να αναμένετε ισχυρές εκδηλώσεις τοξικότητας εάν η μητέρα σας βίωσε όλες τις "γοητείες" της πριν από είκοσι χρόνια. Παρόλο που ο ίδιος ο συντονισμός και ο προγραμματισμός δεν αξίζει τον κόπο: ξαφνικά θα κοστίσει;

Έτσι κάποιος χρειάζεται αυτό.

Όπως σε κάθε δύσκολη κατάσταση, η στάση απέναντι στο πρόβλημα είναι πολύ σημαντική. Θα είστε σε θέση να πείσετε τον εαυτό σας ότι "αν υπάρχει τοξίκωση, τότε κάποιος το χρειάζεται" – θα γίνει ευκολότερο, ειλικρινά!

Η σχέση σας με την τοξικότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα αλλάξει: κάποια συμπτώματα θα εξαφανιστούν σταδιακά, αλλά κάτι νέο μπορεί επίσης να εμφανιστεί. Για παράδειγμα, η επίμονη εχθρότητα μου σε όλους, χωρίς εξαίρεση, τα γαλακτοκομικά προϊόντα κατά το πρώτο μισό της εγκυμοσύνης έδωσε τη θέση της στη σχετική ανοχή τουλάχιστον γιαουρτιών μετά από 6 μήνες. Ήμουν χαρούμενος!

Η ναυτία και η συχνή συνέπεια εμετού είναι, φυσικά, δυσάρεστες. Αλλά ακόμα, μετά την "διαδικασία", η οποία είναι αρκετά σύντομη, έρχεται σημαντική ανακούφιση. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι πολύ πιο καταθλιπτικές: αν ήταν ενεργό και χαρούμενος πριν από την εγκυμοσύνη, τότε μια συνεχής επιθυμία να βρεθείτε στον καναπέ, λήθαργο και απάθεια μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό. Αυτή είναι μια πραγματική δοκιμή τοξικοποίησης.

Nanovein  Γυμναστήριο για κιρσούς - άποψη των γιατρών και χρήσιμες συμβουλές

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για την καταπολέμηση της τοξικότητας. Αλλά θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με όλες τις πιθανές συστάσεις – αυτή είναι πάντα η εμπειρία άλλων ανθρώπων. Επιπλέον, οι συμβουλές για τους «ξένους» είναι μερικές φορές αντιφατικές: για παράδειγμα, μερικοί εμπειρογνώμονες συστήνουν ότι η μιντόλη ή οι παστίλιες μέντας πρέπει να μασούν (ή να διαλύονται) συνεχώς κατά τη διάρκεια της τοξικότητας. Άλλοι επίσης δεν συνιστούν έντονα τη χρήση προϊόντων και προϊόντων υγιεινής με μέντα, μέχρι τον πλήρη αποκλεισμό της οδοντόκρεμας και της τσίχλας. Πρόσφατα βρήκα μια εξήγηση για αυτό: το μέντα έχει αρκετά ισχυρή χολερειακή επίδραση και έχει επίσης μια κατευναστική επίδραση στο στομάχι και στα έντερα, που είναι πολύ χρήσιμη με ναυτία και έμετο. Αλλά στο τέλος της εγκυμοσύνης (και η "πρώιμη τοξικοποίηση" μπορεί να καθυστερήσει), τα προϊόντα που περιέχουν μέντα αυξάνουν σημαντικά την καούρα λόγω της χαλάρωσης των μυών του οισοφάγου και του στομάχου.

Εναλλακτικές συνταγές για τοξίκωση

  1. Melissa – 4 μέρη, μέντα – 3 μέρη, λουλούδια χαμομηλιού – 3 μέρη. 1 κουταλιά της σούπας ξηρό μίγμα ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό για 30 λεπτά. Στέλεχος. Να πίνουν. 4 φορές την ημέρα.
  2. 1 κουταλιά της σούπας δυόσμο ρίχνουμε 2 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήστε να μαγειρέψουν. Πίνετε αρκετές φορές την ημέρα για 1/3 φλιτζάνι.
  3. Μπορείτε να βάλετε αρωματικό λάδι με μέντα σε ένα μαντήλι και να το μεταφέρετε μαζί σας, αναπνέοντας το άρωμα εάν είναι απαραίτητο.

Συμβουλές ναι φαγητό

Οι επιθέσεις της ναυτίας και του εμέτου είναι επιθυμητές για την πρόληψη. Το πρωί, ακριβώς στο κρεβάτι, χωρίς να σηκώνεται, μπορείτε να φάτε ένα ξηρό cracker ή ένα μικρό σάντουιτς με τυρί, μερικές σταφίδες ή αποξηραμένα βερίκοκα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, έχετε την ευκαιρία να σνακάρετε όσο συχνά απαιτείται, έτσι ώστε να μην αισθάνεστε άρρωστοι ακριβώς στο μετρό ή στη στάση του λεωφορείου. Αλλά, ίσως, αυτή η συμβουλή θα αποδειχθεί άσχετη για σας – είναι ευκολότερο για ορισμένες γυναίκες να υπομείνουν και να φτάσουν στο σπίτι για να τρώνε ό, τι θέλουν και όπως στη συνήθη ήσυχη ατμόσφαιρα. Βοηθά επίσης με έναν τόσο απλό τρόπο να αποφύγετε τη ναυτία, όπως το ψύλισμα και το πιπίλισμα ενός λεμονιού: βάζετε δύο ή τρεις φέτες σε ένα πλαστικό δοχείο και πάντα μεταφέρετε σε μια τσάντα. Αν ανεχτείτε το λεμόνι, τότε θα σας ταιριάζουν τα ξινά φρουτώδη ποτά-νερό – βακκίνιο, λεμονιού, λεμόνι.

Τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες. Όταν το στομάχι παραμένει άδειο για μεγάλο χρονικό διάστημα, το στομάχι οξύ αρχίζει να αφομοιώσει το δικό του "περιεχόμενο", το οποίο μπορεί επίσης να προκαλέσει ναυτία.

Αποφύγετε τα τρόφιμα και τις μυρωδιές που σας κάνουν άσχημα. Είναι προτιμότερο να αφήνετε αμέσως την κουζίνα όπου ψήνεται το ψάρι, παρά να επιδείξετε καλούς τρόπους που είναι προς το παρόν περιττοί. Οι ιδιοκτήτες δεν θα προσβληθούν, πιστέψτε με!

Πίνετε πολλά υγρά καθημερινά, ειδικά εάν οι περιόδους εμέτου είναι συχνές. Τα καταλληλότερα "υγρά" είναι χυμοί φρούτων και μούρων, επιτραπέζιο μεταλλικό νερό (κατά προτίμηση ακόμα), πράσινο τσάι (αδύναμο!), Φρέσκες χορτοφαγικές σούπες λαχανικών. Αλλά μερικές φορές είναι η χρήση υγρού που προωθεί τον εμετό, ειδικά εάν, από συνήθεια, πίνει το πρώτο και το δεύτερο πιάτο στο τρίτο. Σε αυτή την περίπτωση, ξεχωριστό πόσιμο και φαγητό θα σας βοηθήσει, το οποίο, παρεμπιπτόντως, είναι μια πολύ καλή συνήθεια για όλες τις εποχές, ανεξάρτητα από την εγκυμοσύνη. Πρέπει να πίνετε μεταξύ των γευμάτων.

Συνταγή σούπας. Ρίξτε πατάτες, καρότα, πράσινα φασόλια, κολοκυθάκια ή κάποιο κουνουπίδι σε βραστό νερό και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσετε. Κορυφή σε ένα πιάτο – χόρτα και λίγο τριμμένο τυρί. Μαγειρέψτε μια τέτοια «σούπα της ημέρας» κάθε φορά.

Αποφύγετε τις ξαφνικές κινήσεις μετά το φαγητό – μην πηδάτε από το κρεβάτι αμέσως μετά από ένα πρωινό σνακ σε αυτό, μην λυγίζετε μετά το γεύμα. Υπάρχει μια άλλη δύσκολη συμβουλή: μετά το φαγητό, πρέπει να διατηρήσετε μια κατακόρυφη θέση του σώματος για κάποιο χρονικό διάστημα, επειδή στην καθισμένη και ξαπλωμένη θέση το φαγητό δεν κατεβαίνει, αλλά ρίχνεται, το οποίο προκαλεί επίθεση ναυτίας.

Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη ειδικών βιταμινών για τις έγκυες γυναίκες – είναι απαραίτητες για να αναπληρώσετε τις ελλείπουσες ουσίες λόγω της προσωρινής σας "δίαιτας" που προκαλείται από τοξίκωση. Τα πλέον κατάλληλα θεωρούνται ισορροπημένα σύμπλοκα βιταμινών που περιέχουν όχι μόνο βιταμίνες, αλλά και ιχνοστοιχεία (σελήνιο, πυρίτιο, ψευδάργυρο κ.λπ.). Ωστόσο, εάν οι επιληπτικές κρίσεις σας ενοχλήσουν μετά από κάθε γεύμα, υπάρχει πιθανότητα οι βιταμίνες να μην φτάσουν στον "προορισμό", γιατί συνιστάται να τις πάρετε μετά από ένα γεύμα.

Nanovein  Θεραπεία με Kostroma των κιρσών

Δεν υπάρχουν ειδικές θεραπείες για πρωινή ασθένεια. Συνήθως συνιστάται από τους θεραπευτές και τους γυναικολόγους, το "Cerucal", το "Hofitol" και άλλα φάρμακα βελτιώνουν τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και της χοληδόχου κύστης, δηλαδή επηρεάζουν όχι την αιτία, αλλά το αποτέλεσμα. Από την άλλη πλευρά, η εγκυμοσύνη είναι μια ευτυχισμένη κατάσταση της ζωής και δεν έχει σημασία αν η τοξίκωση σας πλήττει εντελώς. Είναι δύσκολο να βιώσετε τη χαρά όλη την ώρα κάμψης σε μια λεκάνη. Ίσως, "Tserukal" θα έρθει σε πρακτικό, και οι μπάλες που συνταγογραφούνται από τον ομοιοπαθητικό γιατρό.

Οι πολυβιταμίνες για τη ναυτία δεν έχουν ακόμη εφευρεθεί, αν και το γαλλικό φάρμακο Elevit Pronatal, που παρουσιάστηκε πρόσφατα σε ειδικούς, έχει αποδειχθεί από τις μελέτες ότι έχει μια τέτοια ευχάριστη "παρενέργεια". Ο κύριος σκοπός αυτών των πολυβιταμινών είναι η πρόληψη συγγενών ανωμαλιών σε ένα βρέφος λόγω της παρουσίας φολικού οξέος στη σύνθεσή τους. Είναι αλήθεια ότι γι 'αυτό το φάρμακο πρέπει να ληφθεί πριν από τη σύλληψη.

Ποικιλία κατά των αλλεργιών

Με σοβαρή τοξικότητα, είναι δύσκολο να μιλήσουμε για μια ποικιλία διατροφής: θέλετε να φάτε μόνο αυτό που δεν σας κάνει να αρρωστήσετε. Ωστόσο, δεν μπορείτε να τρώτε μόνο "αλλεργιογόνα" τρόφιμα (αυγά, κόκκινα ψάρια, εσπεριδοειδή, φράουλες, ξηρούς καρπούς, μέλι), ακόμη και αν τα ανεχτείτε καλά. Και επιπλέον, ακόμη και μια σύντομη μονο-διατροφή (δηλαδή, η χρήση κυρίως ενός προϊόντος) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη αλλεργίας στο μωρό. Εάν ο εαυτός σας πάσχει από αλλεργίες, το παλαιότερο παιδί στην παιδική ηλικία είχε ατοπική δερματίτιδα (διάθεση) ή ο πατέρας του μελλοντικού μωρού είναι αλλεργικός (για παράδειγμα, έχει πυρετό), μια μονοθεραπεία δεν είναι κατάλληλη για εσάς – πρέπει να αναζητήσετε τρόπους διαφοροποίησης του τραπεζιού σας ακόμη και με τοξίκωση. .

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα αυξάνουν τη ναυτία

Ως εκ τούτου, δεν χρειάζεται να αναγκάσετε τον εαυτό σας να φάει τυρί cottage και να πιείτε γάλα με το σύνθημα "Το μωρό χρειάζεται ασβέστιο". Η απαραίτητη ποσότητα αυτού και άλλων ιχνοστοιχείων το σώμα σας θα πάρει από άλλα προϊόντα και σύμπλοκα βιταμινών. Ναι, και τα δόντια, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, κυρίως λόγω ακατάλληλης φροντίδας και κακής διατροφής. Λοιπόν, η κληρονομικότητα παίζει κάποιο ρόλο – πολύ περισσότερο από την ίδια την εγκυμοσύνη.

Επισκευή – όχι!

Πιστεύεται ότι οι εκδηλώσεις της τοξικότητας συνδέονται μόνο με τα τρόφιμα. Αυτό δεν συμβαίνει! Υπάρχουν πολλές πτυχές της καθημερινής ζωής που μπορούν να ενισχύσουν ή να μειώσουν τα συμπτώματα που είναι δυσάρεστα για εσάς.

Σε περίπτωση τοξικότητας, μην χρησιμοποιείτε αρώματα, αποσμητικά, έντονα μυρωδικά πηκτώματα ντους και αρωματικά σαπούνια. Ίσως χρειαστεί να εγκαταλείψετε διακοσμητικά καλλυντικά: για παράδειγμα, το κραγιόν, ακόμη και υγιεινό, μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας. Αν και πραγματικά θέλετε να είστε ελκυστικοί!

Εάν είστε ακινητοποιημένοι σε ένα αυτοκίνητο ή δεν σας αρέσει η μυρωδιά βενζίνης, ίσως η λύση στο πρόβλημα είναι μια μεταφορά στη χερσαία μεταφορά (λεωφορείο, τρόλεϊ, τραμ). Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιήστε μόνο τα μπροστινά μαξιλαράκια, στο πίσω μέρος, τα λίκνα και τα κουνάμε σκληρότερα. Δεν αρρωσταίνει στο μετρό, αλλά είναι πολύ βουλωμένη και ψυχολογικά δυσάρεστη: σε ώρα αιχμής ο αριθμός των ανθρώπων ανά τετραγωνικό μέτρο και τα τρένα και οι πλατφόρμες σταθμών υπερβαίνουν όλα τα εύλογα όρια. Και έχετε μια κοιλιά.

Η επισκευή στο διαμέρισμα κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης αποκλείεται για όλους! Αλλά εάν έχετε τοξίκωση, απλά "πεθαίνετε" από δυσάρεστες οσμές. Για να μην αναφέρω ότι είναι πολύ επιβλαβές για το μωρό. Εάν οι περιστάσεις δεν επιτρέπουν καθόλου την αποκατάσταση, είναι προτιμότερο να αναβληθεί για τους τελευταίους 1,5-2 μήνες πριν από την παράδοση και είναι προτιμότερο η μέλλουσα μητέρα να εγκαταλείψει το επισκευασμένο δωμάτιο για μια εβδομάδα και ένα μισό.

Καλός ύπνος και χαλάρωση, συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα, ευχάριστη (αντι-στρες!) Η ατμόσφαιρα στην εργασία και στο σπίτι συμβάλλει σημαντικά στη βελτίωση της ευημερίας. Επικοινωνείτε με φίλους ή κάθονται σε μια συναυλία, ξεχνάτε εντελώς την δυσάρεστη κατάσταση σας – απλά ένα είδος παράδοξου.

Για ιατρικά ερωτήματα, φροντίστε πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Lagranmasade Ελλάδα