Γιατί υπάρχουν πόνοι στους μύες των μοσχαριών και τι να κάνουν με αυτό

Πολύ συχνά, οι άνθρωποι δεν δίνουν προσοχή στον πόνο στους μύες των μοσχαριών – μερικοί αποδίδουν στο μακρύ περπάτημα, στη σκληρή σωματική εργασία, στις γυναίκες να φορούν παπούτσια με τακούνια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό είναι αλήθεια και δεν αποτελεί απειλή για την υγεία. Αλλά εάν ο πόνος στα μοσχάρια επαναλαμβάνεται κυκλικά ή συνεχώς ανησυχεί το άτομο, υπάρχει έντονος πόνος στους μύες και οι κράμπες τους, τότε πρέπει να προσέξετε και να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση. Ίσως ο λόγος εδώ είναι πολύ πιο σοβαρός από την απλή κόπωση.

Οι κιρσοί φλέβουν εύκολα χωρίς χειρουργική επέμβαση! Για αυτό, πολλοί Ευρωπαίοι χρησιμοποιούν Nanovein. Σύμφωνα με τους φλεβολόγους, αυτή είναι η πιο γρήγορη και αποτελεσματική μέθοδος για την εξάλειψη των κιρσών.

Το "Nanovein" είναι ένα πεπτίδιο για τη θεραπεία των κιρσών. Είναι απολύτως αποτελεσματικό σε οποιοδήποτε στάδιο της εκδήλωσης κιρσών. Η σύνθεση του πηκτώματος περιλαμβάνει 25 αποκλειστικά φυσικά, θεραπευτικά συστατικά. Σε μόλις 30 ημέρες από τη χρήση αυτού του φαρμάκου, μπορείτε να απαλλαγείτε όχι μόνο από τα συμπτώματα των κιρσών, αλλά και να εξαλείψετε τις συνέπειες και την αιτία της εμφάνισής του, καθώς και να αποτρέψετε την εκ νέου ανάπτυξη της παθολογίας.

Μπορείτε να αγοράσετε το Nanovein στον ιστότοπο του κατασκευαστή.

Φυσιολογικές αιτίες

Πρώτον, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν οι φυσιολογικές αιτίες του πόνου στους μύες των μοσχαριών – εκείνων που θεωρούνται φυσιολογικές και δεν απαιτούν ιατρική παρέμβαση.

Η κόπωση στα πόδια, το πρήξιμο των αστραγάλων και ο ελαφρύς πόνος στους μύες των μοσχαριών μετά τη μακροχρόνια εργασία τους αποτελεί φυσική προστατευτική αντίδραση του σώματος. Έτσι υποδεικνύει στο άτομο ότι είναι απαραίτητο να ξεκουραστεί. Ως αποτέλεσμα της αυξημένης μυϊκής εργασίας, το γαλακτικό οξύ συσσωρεύεται στους ιστούς – αυτό είναι ένα υποοξειδωμένο προϊόν του ενεργειακού μεταβολισμού στα μυϊκά κύτταρα, το οποίο προκαλεί πόνο στους μύες των μοσχαριών.

Προκειμένου αυτό το προϊόν, τοξικό στους μυς, να απομακρυνθεί από το σώμα, είναι απαραίτητη η ανάπαυση. Μετά από αρκετές ώρες ανάπαυσης, ο πόνος αυτός εξαφανίζεται και το άτομο αισθάνεται και πάλι φυσιολογικό. Μπορείτε να επιταχύνετε αυτή τη διαδικασία με ένα απλό μέτρο – για να δώσετε στα πόδια σας ανυψωμένη θέση. Αυτό θα βελτιώσει τη ροή αίματος από τα πόδια και θα εμπλουτίσει την αρτηριακή παροχή αίματος, η οποία θα διευκολύνει την ταχεία επεξεργασία του γαλακτικού οξέος. Επίσης, τα οδυνηρά συμπτώματα θα περάσουν γρηγορότερα αν πάρετε ένα δροσερό λουτρό ποδιών.

Ο φυσιολογικός πόνος μπορεί να εξεταστεί σε περιπτώσεις που ο μυς των μοσχαριών είναι ελαφρώς τεντωμένος. Η θεραπεία σε τέτοιες περιπτώσεις, εκτός από την ανάπαυση και την ανάπαυση, επίσης δεν απαιτείται. Αυτή η κατάσταση συμβαίνει κατά τη διάρκεια ξαφνικών κινήσεων, όταν οι μυϊκές ίνες δεν έχουν ακόμα χρόνο να χαλαρώσουν από την προηγούμενη συστολή, εμφανίζεται η αιχμηρή υπερβολική τους φόρτιση (άλμα, βιαστικό περπάτημα, τρέξιμο κλπ.). Κατά κανόνα, οι αθλητές παραπονιούνται για τέτοιο πόνο. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί μια κατάλληλη προθέρμανση των μυών των κάτω άκρων πριν από κάθε μάθημα.

Nanovein  Θεραπεία με λέιζερ για αναλύσεις των κιρσών

Παθολογικές αιτίες

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους πονάει ο μυς των μοσχαριών. Μεταξύ των πιο κοινών περιλαμβάνουν τις ακόλουθες ασθένειες:

  • κιρσώδης νόσο των κάτω άκρων.
  • θρόμβωση των φλεβών και φλεγμονή ·
  • αθηροσκληρωτική αλλοίωση των αρτηριών των ποδιών.
  • ασθένειες των μυών των μοσχαριών (μυοσίτιδα, μυοπάθεια κ.λπ.) ·
  • μολυσματική παθολογία.
  • παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος, ιδίως της σπονδυλικής στήλης,
  • βλάβη των νευρικών ινών των ποδιών.
  • παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων.

Ασθένειες των φλεβών των κάτω άκρων

Συνεχής πόνος στους μύες των μοσχαριών που συμβαίνουν το απόγευμα, οίδημα των αστραγάλων είναι τα πρώτα συμπτώματα των κιρσών. Η ασθένεια σύμφωνα με τα εν λόγω σημεία μπορεί να υποψιαστεί ακόμη και πριν από την εμφάνιση ορατών κιρσών. Κόπωση και πόνος λόγω στασιμότητας του αίματος στο φλεβικό σύστημα των ποδιών. Οι πρησμένες φλέβες και οι πρησμένοι ιστοί συμπιέζουν τους υποδοχείς του πόνου, γεγονός που προκαλεί πόνο. Εάν η θεραπεία των κιρσών εισάγεται σε πρώιμο στάδιο, τότε μπορούν να αποφευχθούν εντελώς σοβαρές συνέπειες στο μέλλον.

Η θρομβοφλεβίτιδα και η φλεβοθρόμβωση (φλεγμονή και θρόμβωση των φλεβών) προκαλούν έντονο πόνου στους μύες των μοσχαριών. Επιπλέον, υπάρχουν πολλά συμπτώματα με τα οποία μπορούν να αναγνωριστούν αυτές οι ασθένειες. Με τη φλεβίτιδα, το δέρμα κατά μήκος της προσβεβλημένης φλέβας γίνεται ζεστό και κόκκινο, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και εμφανίζονται συμπτώματα γενικής δυσφορίας. Με τη θρόμβωση, το πληγέν πόδι πρήζεται έντονα (μερικές φορές 2 φορές από το περίγραμμα υπερβαίνει ένα υγιές άκρο), γίνεται σκούρο κόκκινο με μπλε απόχρωση. Ο πόνος προφέρεται.

Η θεραπεία μιας τέτοιας παθολογίας θα πρέπει να διεξάγεται από έναν φλεβολόγο σε περιβάλλον εσωτερικού νοσηλείας, καθώς υπάρχει ο κίνδυνος σοβαρών επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένης της υγρής γάγγραινας και του ακρωτηριασμού του άκρου.

Ασθένειες των αρτηριών του ποδιού

Πολύ συχνά, η αιτία του πόνου στον μύκητα των μοσχαριών είναι η αθηροσκλήρωση. Με το σχηματισμό πλακών στις αρτηρίες των ποδιών, η ροή αίματος προς τους ιστούς διακόπτεται, αναπτύσσεται η ισχαιμία τους. Ένα χαρακτηριστικό σημάδι της αθηροσκλήρωσης των ποδιών είναι ένα σύμπτωμα της διαλείπουσας claudication (με παρατεταμένο περπάτημα υπάρχει ένας αιχμηρός πόνος στα πόδια, ο οποίος προκαλεί τον ασθενή να σταματήσει και να ξεκουραστεί). Η νόσος μπορεί να υποψιαστεί από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • το δέρμα των ποδιών γίνεται ξηρό, αναπτύσσονται τροφικές αλλαγές.
  • οι μύες των μοσχαριών αθροίζονται λόγω της συνεχούς έλλειψης οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών.
  • απώλεια τρίχας, μυκητιασική λοίμωξη των νυχιών,
  • με σοβαρή αγγειακή βλάβη, μπορεί να αναπτυχθεί γάγγραινα του ποδιού.

Παθολογία της σπονδυλικής στήλης

Η αιτία του πόνου στους μύες των μοσχαριών μπορεί να είναι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης – οστεοχονδρόζη, μεσοσπονδυλική κήλη, παθολογική καμπυλότητα. Αυτός ο πόνος συχνά είναι οσφυϊκός. Κατά κανόνα, εμφανίζεται σε ένα πόδι μετά από μια απότομη κίνηση, συνοδευόμενη από αιχμηρό πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης.

Nanovein  Μοναστική βοτανολόγος Έλενα Ζαίτσεβα

Μυϊκή βλάβη

Ο πόνος στα μοσχάρια μπορεί να υποδεικνύει βλάβη στον μυϊκό ιστό διαφόρων αιτιολογιών:

  • μυοσίτιδα – φλεγμονή του μυός των μοσχαριών.
  • ρευματική ινομυαλγία (μια αυτοάνοση ασθένεια που συνοδεύεται από πόνο σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες).
  • παρασιτικές ασθένειες (τριχίνωση);
  • μυοπάθειες – ιδιοπαθή μυϊκούς πόνους.

Νευρολογικοί λόγοι

Μερικές φορές ο πόνος στα πόδια δεν σχετίζεται με την παθολογία των μυών ή των αιμοφόρων αγγείων. Η αιτία της εμφάνισής της είναι η ήττα νευρικών ινών. Κατά κανόνα, ο νευροπαθητικός πόνος δεν είναι μόνιμος, εμφανίζεται έντονα και περνάει εξίσου γρήγορα, μερικές φορές συνοδεύεται από ένα αίσθημα μούδιασμα ή ζέστη στο πόνο.

Κράμπες σε μοσχάρια

Συχνά ο πόνος στους μύες των μοσχαριών είναι απλώς αφόρητος, εμφανίζεται ξαφνικά και γρήγορα περνάει. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται σπασμοί μοσχαριών. Μπορεί να υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τις κατασχέσεις:

  • αφυδάτωση;
  • έλλειψη βιταμινών και μετάλλων (κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο)
  • μια απότομη αλλαγή στο κλίμα.
  • παρατεταμένη και υπερβολική ένταση των μυών των ποδιών.
  • παθολογία του θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμός).
  • οι κράμπες μπορούν να προκαλέσουν όλες τις προαναφερόμενες αιτίες χρόνιου πόνου στους μόσχους.

Κατά κανόνα, οι κράμπες εμφανίζονται τη νύχτα, με υποθερμία, με μυϊκή καταπόνηση ή υπερβολικό πλάτος κίνησης στα πόδια. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, οι μύες γίνονται σκληροί και παραμορφωμένοι, υπάρχει η αίσθηση ότι θα σκάσουν τώρα. Η επίθεση διαρκεί από λίγα δευτερόλεπτα έως λεπτά. Μετά από κράμπες, ο πόνος στα μοσχάρια θα σας ενοχλεί για αρκετές ακόμα ημέρες, καθώς κατά τη διάρκεια της επίθεσης οι μύες είναι πολύ τεντωμένοι. Μερικές φορές, προκειμένου να επιταχυνθεί η ανάκαμψη, είναι απαραίτητο να στερεωθεί η γνάθο με ένα ελαστικό επίδεσμο.

Ανατομία του μυός των μοσχαριών:

Πρώτες Βοήθειες

Η θεραπεία για τις κρίσεις πρέπει να ξεκινά με πρώτες βοήθειες κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να συσκευάσετε το θάρρος σας και να μην πανικοβληθείτε. Αν το πρόβλημα συνέβη κατά τη διάρκεια του ύπνου, τότε χαμηλώστε τα πόδια σας σε ένα κρύο πάτωμα, αυτό θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια και θα σταματήσει τις κράμπες.

Μπορείτε επίσης να πιάσετε αρκετές φορές για μια οδυνηρή θέση, να αρχίσετε να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ των μυών των μοσχαριών (κηλίδωση και τρίψιμο).

Μερικές φορές χρησιμοποιούν ένεση με φουρκέτα ή βελόνα σε σπασμωδικό μέρος. Αυτή είναι μια αποτελεσματική αλλά επικίνδυνη μέθοδος ασθενοφόρου, καθώς μπορεί να καταστρέψει τα αιμοφόρα αγγεία ή τα νεύρα.

Αφού δώσετε στον εαυτό σας πρώτες βοήθειες, μην ξεχνάτε ένα τέτοιο περιστατικό, ειδικά εάν οι κράμπες συνεχίζονται τακτικά. Είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε μια διαγνωστική διαδικασία για να προσδιορίσετε την αιτία των επιληπτικών κρίσεων και να την εξαλείψετε.

Lagranmasade Ελλάδα