Αντιμετωπίζουμε κιρσώδεις φλέβες στο σπίτι

Οι κιρσοί φλέβουν εύκολα χωρίς χειρουργική επέμβαση! Για αυτό, πολλοί Ευρωπαίοι χρησιμοποιούν Nanovein. Σύμφωνα με τους φλεβολόγους, αυτή είναι η πιο γρήγορη και αποτελεσματική μέθοδος για την εξάλειψη των κιρσών.

Το "Nanovein" είναι ένα πεπτίδιο για τη θεραπεία των κιρσών. Είναι απολύτως αποτελεσματικό σε οποιοδήποτε στάδιο της εκδήλωσης κιρσών. Η σύνθεση του πηκτώματος περιλαμβάνει 25 αποκλειστικά φυσικά, θεραπευτικά συστατικά. Σε μόλις 30 ημέρες από τη χρήση αυτού του φαρμάκου, μπορείτε να απαλλαγείτε όχι μόνο από τα συμπτώματα των κιρσών, αλλά και να εξαλείψετε τις συνέπειες και την αιτία της εμφάνισής του, καθώς και να αποτρέψετε την εκ νέου ανάπτυξη της παθολογίας.

Μπορείτε να αγοράσετε το Nanovein στον ιστότοπο του κατασκευαστή.
Περιεχόμενο άρθρου
  1. Πώς να χειρίζεστε κιρσούς σε γυναίκες στο σπίτι
  2. Λαϊκές θεραπείες
  3. Ξίδι μηλίτη μήλου
  4. Καλαμπόκι ζωμό
  5. Θεραπεία σόδα ψησίματος
  6. Μέλι και πρόπολη
  7. Καστανιά
  8. Λάχανο
  9. Φύλλα λάχανου και Kalanchoe
  10. Μπλε φύλλα λάχανου
  11. Θεραπεία ντομάτας
  12. Λοσιόν με πηλό
  13. Θεραπεία λεμονιών
  14. Τζίντζερ
  15. Τσάι με τζίντζερ
  16. Τζίντζερ βάμμα για το αλκοόλ
  17. Αρχική διορθωτικά μέτρα
  18. Ντους με αντίθεση
  19. Εσώρουχα συμπίεσης
  20. Μασάζ ποδιών
  21. Χρησιμοποιώντας ελαστικό επίδεσμο
  22. Αδυνάτισμα αλάτων
  23. Φάρμακα
  24. Πώς να αποφύγετε την εμφάνιση;
  25. Πώς να θεραπεύσετε τις κιρσές στο σπίτι
  26. Πώς να θεραπεύσει τις κιρσούς σε γυναίκες;
  27. Πώς να θεραπεύσετε τις κιρσούς σε άνδρες;
  28. Πώς να χειρίζεστε γρήγορα τις φλεβίτιδες στο σπίτι;
  29. Πώς να ασχοληθεί με τα φάρμακα για την ανάπτυξη των κιρσών;
  30. Apple ξίδι μηλίτη: πώς να χρησιμοποιήσετε με κιρσοί φλέβες;
  31. Άσκηση για φλεβίτιδα, βίντεο
  32. Πώς να απαλλαγείτε από τις φλεβίτιδες στο σπίτι;
  33. Φαρμακευτική θεραπεία
  34. Φλεβοτονικά
  35. Φάρμακα που αμβλύνουν το αίμα
  36. Θεραπεία συμπεριφοράς
  37. Αφαιρούμε κακές συνήθειες
  38. Περιορίζουμε τα υπερβολικά φορτία
  39. Αθλητισμός για σκάφη
  40. Διατροφή
  41. Θεραπείες νερού

Πώς να χειρίζεστε κιρσούς σε γυναίκες στο σπίτι

Οι γυναίκες συχνά υποφέρουν από κιρσούς – μια ασθένεια που συνδέεται με τα χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος και της γενετικής. Συνοδεύεται από πόνο. Για να αντιμετωπίσουμε την ασθένεια, θα βοηθήσουν τα λαϊκά φάρμακα και η παραδοσιακή ιατρική.

Λαϊκές θεραπείες

Πριν χρησιμοποιήσετε τα λαϊκά φάρμακα για θεραπεία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, ο οποίος γνωρίζει τα χαρακτηριστικά του σώματος και την εξέλιξη της νόσου.

Αυτά τα φάρμακα θα είναι αποτελεσματικά μόνο στα αρχικά στάδια της νόσου, όταν υπό την επίδραση αρνητικών παραγόντων (μόνιμη εργασία, παχυσαρκία, πολύ σφιχτά ρούχα που μπορούν να διαταράξουν τη ροή του αίματος) και γενετική προδιάθεση, αρχίζει να αναπτύσσεται φλεβική συμφόρηση στα πόδια.

Ξίδι μηλίτη μήλου

Το εργαλείο είναι σε θέση να αφαιρέσει την πρήξιμο από τα πόδια, να αυξήσει τον τόνο των αγγειακών τοιχωμάτων και να ενεργοποιήσει την κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα.

Ξύδι εφαρμόζεται τοπικά: σε μια συμπίεση ή ενώ παίρνετε ένα λουτρό ποδιών. Αλλά πρέπει να το χρησιμοποιήσετε με μεγάλη προσοχή, καθώς το οξύ που περιέχεται στο ξύδι μπορεί να οδηγήσει σε χημική κάψιμο.

  • Συμπίεση: 100 ml ξύδι αραιώνεται σε 400 ml νερού σε θερμοκρασία δωματίου. Ένας μαλακός ιστός (γάζας), βυθισμένος σε 4-5 στρώματα, βυθίζεται στο διάλυμα, ελαφρά βυθισμένος έτσι ώστε να μπορεί να γίνει αισθητή η υγρασία στα χέρια και να εφαρμοστεί στα κάτω πόδια, μια ταινία πρόσδεσης και ένας φαρδύς επίδεσμος τυλιγμένοι στην κορυφή. Η διαδικασία διενεργείται όχι περισσότερο από 60 λεπτά κάθε δεύτερη ημέρα για δύο εβδομάδες.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Η συμπίεση δεν πρέπει να προκαλεί ενόχληση. Εάν αισθανθείτε την αίσθηση καψίματος, τότε η μεμβράνη και ο ιστός πρέπει να απομακρυνθούν αμέσως, ξεπλύνετε το δέρμα με δροσερό νερό και λίπος με λιπαρή κρέμα για τα χέρια ή τα πόδια.

  • Πέλμα μπάνιου: Η διαδικασία πραγματοποιείται σε κρύο νερό με θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 20 μοίρες για 6-7 λεπτά ημερησίως για 2 μήνες ή περισσότερο. Για αυτό, θα πρέπει να αναμίξετε 10 λίτρα νερού και 0,5 λίτρο ξίδι σε ένα κουβά, έτσι ώστε η περιοχή που καλύπτεται από την επιφάνεια των ποδιών με επεξεργασία νερού είναι μεγάλη.

Καλαμπόκι ζωμό

Ένα αφέψημα από ξηρά ή φρέσκα φύλλα τσουκνίδας, φθαρμένα σε αυγού, θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από κιρσούς στα πόδια. Η πράσινη μάζα χύνεται με βραστό νερό σε αναλογία 1 έως 8, κατόπιν το μείγμα βράζει σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά, ψύχεται, διηθείται και λαμβάνεται το ένα τρίτο ενός ποτηριού 3 φορές την ημέρα για ένα μήνα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Είναι καλύτερο να πίνετε ένα τέτοιο αφέψημα με άδειο στομάχι ή πριν το φάτε.

Θεραπεία σόδα ψησίματος

Η επίδραση της χρήσης σόδα για την καταπολέμηση των κιρσών δεν επιτυγχάνεται παρά μόνο σε συνδυασμό με θεραπεία με φάρμακα.

Υπάρχει μια μέθοδος που αναπτύχθηκε από τον διάσημο καθηγητή Neumyvakin. Η ουσία της μεθόδου: η σόδα, που διαλύεται σε ζεστό γάλα ή νερό, καταναλώνεται μέσα σε 3 ημέρες με άδειο στομάχι. Οι αναλογίες ανά ημέρα έχουν ως εξής:

Στη συνέχεια γίνεται διάλειμμα τριών ημερών και η διαδικασία επαναλαμβάνεται, αλλά η ποσότητα σόδας αυξάνεται σε 3 κουταλιές της σούπας. Κάθε λήψη σόδα στο ζεστό γάλα θα πρέπει να γίνει 1 ώρα πριν ή 2 ώρες μετά το γεύμα.

Τα θεραπευτικά λουτρά σόδα για όλο το σώμα είναι η πρόληψη της θρομβοφλεβίτιδας και η βελτίωση της γενικής κατάστασης του σώματος και η βελτίωση της ροής του αίματος.

Κανόνες μπάνιου:

  • Σε 200 λίτρα ζεστού νερού (37-40 βαθμούς) προσθέστε 7 κουταλιές της σούπας. σόδα και ανακατεύουμε
  • Ένα μπάνιο λαμβάνεται μετά από λίγη σωματική δραστηριότητα (περπάτημα, γυμναστική φωτός)
  • Το σώμα δεν σκουπίζει
  • Μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να καλύψετε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα και να χαλαρώσετε
  • Το μάθημα αποτελείται από 10 διαδικασίες, ένα διάλειμμα μεταξύ μαθημάτων – 2 μήνες

Λουτρά ποδιών παρασκευάζονται με βάση ένα συμπυκνωμένο διάλυμα: 40 γραμμάρια σόδας αραιώνονται σε νερό 200 βαθμών, τα πόδια τοποθετούνται σε κάδο και ποτίζονται στο γόνατο με ένα ζεστό διάλυμα για 20 λεπτά. Η διαδικασία πραγματοποιείται μία φορά την εβδομάδα.

Μέλι και πρόπολη

Όλα τα προϊόντα μελιού περιέχουν αραιωτικά αίματος.

Το μέλι και η πρόπολη χρησιμοποιούνται τοπικά – σε κομπρέσες που διατηρούνται παραδοσιακά. Τα προϊόντα μελισσοκομίας εφαρμόζονται σε επίδεσμο υφασμάτων στο πόδι και σταθεροποιούνται με μεμβράνη για 2 ώρες (με μέλι) και 40 λεπτά (με πρόπολη) 1 φορά ανά ημέρα για 2-3 μήνες.

Καστανιά

Το κάστανο άλογο, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των κιρσών, περιέχει ουσίες που ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αποτρέπουν μικροσκοπικές αιμορραγίες, έχουν αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα και ανακουφίζουν από οίδημα.

Συνταγή:

  • Ανακατέψτε 1 κομμάτι ψιλοκομμένο παξιμάδι με 3 μέρη ιατρικό ή αλκοόλ και αφήστε το για 2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος
  • στη συνέχεια φιλτράρετε το βάμμα και χρησιμοποιήστε σε μια συμπίεση.
  • Ο βρεγμένος ιστός εφαρμόζεται στο πονόδοντο για 30-40 λεπτά κάτω από την μεμβράνη, στη συνέχεια τα πόδια τυλίγονται σε ένα ζεστό σάλι ή κουβέρτα. Η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται κάθε δεύτερη ημέρα για 2 μήνες.

Λάχανο

Φύλλα λάχανου και Kalanchoe

Η κοινή χρήση δύο τύπων φυτών έχει αντιφλεγμονώδη δράση, ανακουφίζει από οίδημα, πόνο και πρήξιμο των φλεβών.

  • Τα φύλλα καλαγχόης αποκόπτονται, διέρχονται από έναν κτηνοτρόφο με βάση το κρέας, και στη συνέχεια αναμειγνύονται 1 κουτάλι σούπας από τις προκύπτοντες πολτοποιημένες πατάτες με την ίδια ποσότητα αμύλου. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στο πονόδοντο.
  • 2-3 φύλλα λάχανου χύνεται με βραστό νερό, ψύχεται και τοποθετείται σε ένα λιπαρό μέρος. Τα φιλμ και το μαλλί είναι τυλιγμένα στην κορυφή. Η διαδικασία πραγματοποιείται εντός 6 ωρών.

Μπλε φύλλα λάχανου

  • Τα φύλλα τρίβονται σε ένα λεπτό τρίφτη ή συνθλίβονται σε ένα μπλέντερ, αναμειγνύονται με πηλό σε ίσες αναλογίες.
  • Η μάζα εφαρμόζεται στο δέρμα, τρίβεται με ελαφρές πινελιές.
  • Το μαλακό ύφασμα εφαρμόζεται στην κορυφή και τυλίγεται με μια μεμβράνη.

Μια διαδικασία που διαρκεί 5 ώρες γίνεται 4-5 φορές την εβδομάδα μέχρι να εμφανιστεί ένα θετικό αποτέλεσμα.

Θεραπεία ντομάτας

Χρησιμοποιούνται ώριμα φρούτα που περιέχουν ουσίες των οποίων η επίδραση στο σώμα είναι παρόμοια με την αντιφλεγμονώδη επίδραση της ασπιρίνης.

Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται εντός 8 ωρών: από το βράδυ μέχρι το πρωί. Για αυτήν, οι ντομάτες κόβονται σε κύκλους, που τοποθετούνται σε ένα πονόχρωμο σημείο στο πόδι και στερεώνονται με μια μεμβράνη. Συνήθως αυτή η θεραπεία διαρκεί 3 μήνες, αλλά μπορεί να συνεχιστεί μέχρι να εξαφανιστούν οι οπτικές εκδηλώσεις της νόσου.

Λοσιόν με πηλό

Για τη θεραπεία φλεβών και αιμοφόρων αγγείων στα πόδια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πηλό. Μόνο το μπλε, τονωτικό δέρμα και τα υποδόρια κελύφη, και το πράσινο, ικανό να αποκαταστήσει την υδρόψυξη, θα το κάνει.

Πρέπει να χρησιμοποιείται με τη μορφή λοσιόν ή κομματιών. Ο πηλός αραιώνεται με καθαρό νερό σε θερμοκρασία δωματίου έως τη συνοχή της λιπαρής ξινή κρέμα, εφαρμόζεται σε ένα πυκνό αλλά μαλακό ιστό και εφαρμόζεται στο πόδι. Η συμπίεση στερεώνεται στην κορυφή με επίδεσμο ή στεγνό πανί για 50-80 λεπτά. Ο πηλός εφαρμόζεται κάθε δεύτερη μέρα μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση των ποδιών.

Θεραπεία λεμονιών

Το λεμόνι χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με φάρμακα για τη θεραπεία της παραμόρφωσης και αραίωσης των τοιχωμάτων των φλεβών, της θρόμβωσης, του πρήξιμου και του καθαρισμού των αιμοφόρων αγγείων των πλακών χοληστερόλης.

Μέθοδοι εξωτερικής χρήσης:

  • Φέτες φρέσκου λεμονιού εφαρμόζονται στους χώρους όπου βγήκαν οι φλέβες για 2 ώρες 7 φορές την ημέρα. Το μάθημα επαναλαμβάνεται μετά από 10 ημέρες.
  • Μασάζ ποδιών με λεμόνι: 1 κουταλιά της σούπας οποιοδήποτε λιπαρό έλαιο με 2 σταγόνες λεμονιού, το μίγμα τρίβεται με απαλές κινήσεις
  • Αλοιφή με μέλι με λεμόνι: τα λεμόνια περνούν μέσα από έναν αλεσμένο κρέας, αναμιγνύονται με μέλι σε αναλογίες 1 έως 2. Το μείγμα εφαρμόζεται στο πόδι για 2 ώρες, καλύπτεται με μεμβράνη και επίδεσμο.

Μέθοδοι κατάποσης:

  • Υποδοχή το πρωί με άδειο στομάχι 1 φλιτζάνι νερό λεμονιού (250 ml ζεστό νερό, μισό λεμόνι, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι)
  • Βάμματα λεμονιού και σκόρδου: 4 λεμόνια χωρίς κόκαλα, 4 κεφαλές σκόρδου αλέθονται σε μύλο κρέατος, χύνεται 3 λίτρα ζεστού βρασμένου νερού, εγχύεται για 3 ημέρες στο κρύο. Η έγχυση λαμβάνεται 100 ml 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα 45 ημέρες. Υπάρχει επίσης μια συνταγή με μέλι σκόρδου για να καθαρίσετε τα αιμοφόρα αγγεία.

Τζίντζερ

Η ρίζα είναι ικανή να διεγείρει αποτελεσματικά το κυκλοφορικό σύστημα στην αγγειακή παθολογία, να αμβλύνει το αίμα, να ανακουφίσει την επιδείνωση των κιρσών, να αυξήσει την ελαστικότητα των φλεβών, να κορεστεί το αίμα με οξυγόνο. Αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σε συνδυασμό με φάρμακα.

Τσάι με τζίντζερ

– 30 γρ. (Ένα κουταλάκι του γλυκού με ένα λόφο) τριμμένο τζίντζερ χύνεται σε 250 ml βραστό νερό, το μείγμα τίθεται σε φωτιά και μαγειρεύεται για 10 λεπτά κάτω από το καπάκι σε μια μικρή φωτιά, εγχύεται για άλλα 10 λεπτά, στη συνέχεια ζεσταίνεται με 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι.

Τζίντζερ βάμμα για το αλκοόλ

Λεμόνι, 100 g τζίντζερ και 4 σκελίδες είναι αλεσμένα σε μπλέντερ, χύνεται με 0,5 l βότκα, εγχύεται για 2 εβδομάδες, πήρε 1 κουταλιά της σούπας. 3 φορές την ημέρα.

Από τζίντζερ, αλοιφές και λοσιόν μπορούν να γίνουν:

  • Λαμβάνετε 20 γραμμάρια ζελέ πετρελαίου, στα οποία προστίθενται 10 σταγόνες ελαίου μέντας και πιπερόριζας. Η μάζα αναμειγνύεται, εγχύεται για 1 ημέρα, εφαρμόζεται σε μικρή ποσότητα σε κηλίδες. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα τη νύχτα.
  • Συμπίεση 3-4 κουταλιές της σούπας μέλι 2-3 κουταλιές της σούπας τριμμένο τζίντζερ, το οποίο εφαρμόζεται παραδοσιακά για 3-4 ώρες.
Nanovein  Καρδιακές φλέβες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (9)

Αρχική διορθωτικά μέτρα

Η θεραπεία για τις κιρσές πρέπει να είναι συστηματική. Ως εκ τούτου, στο σπίτι, θα πρέπει να διεξάγονται προληπτικές και θεραπευτικές διαδικασίες:

Ντους με αντίθεση

Έχει τονωτικό αποτέλεσμα στο δέρμα, απομακρύνει αποτελεσματικά το οίδημα, τονώνει τον μυϊκό τόνο και τη μικροκυκλοφορία, ανακουφίζει τον πόνο, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, καθώς έχει αποτέλεσμα μασάζ.

  • ένα ντους πραγματοποιείται καθημερινά ταυτόχρονα.
  • το ντους αρχίζει με ζεστό νερό, τελειώνει με κρύο, η διάρκεια της διαδικασίας σε κάθε πόδι είναι 30 δευτερόλεπτα. Την πρώτη ημέρα, η όλη διαδικασία διαρκεί 1 λεπτό, μέχρι το τέλος της πορείας – 10-15 λεπτά.
  • το πρώτο πόδι είναι doused, τότε το άλλο από το πόδι στο ισχίο?
  • η πίεση του ρεύματος δεν πρέπει να είναι επώδυνη.
  • μετά από ένα ντους, τα πόδια τρίβονται με σκληρή πετσέτα μέχρι ροζ, πρέπει να τοποθετηθούν, ανυψώνοντας τα άκρα για να βελτιωθεί η φλεβική εκροή.
  • η διαδικασία διεξάγεται 2 ώρες πριν τον ύπνο, 2 ώρες μετά το φαγητό.

Εσώρουχα συμπίεσης

Τα ιατρικά πλεκτά με υψηλό βαθμό συμπίεσης έχουν σχεδιαστεί για να ανακουφίζουν από κόπωση και πρήξιμο, να προστατεύουν τις φλέβες από την επέκταση, να ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και να μειώνουν την εμφάνιση θρόμβωσης.

Να φοράτε ρούχα με μια συγκεκριμένη σειρά:

  • Το προϊόν είναι στραμμένο προς τα έξω στη φτέρνα
  • Η κάλτσα τοποθετείται έτσι ώστε το πόδι να χωράει στον καθορισμένο τόπο και η φτέρνα να είναι σταθερή
  • Το μεγάλο μέρος αργά κυλά πάνω από το πόδι, δεν συγκεντρώνεται σε πτυχές και δεν στρίβει

Ο μηχανισμός δράσης των καλτσοποιιών συμπίεσης

Πρέπει να φορέσετε εσώρουχα για τουλάχιστον 6 μήνες. Πλύνετε με σαπούνι και νερό με ζεστό νερό με τα χέρια σας, στεγνώστε σε σκοτεινό, αεριζόμενο χώρο.

Μασάζ ποδιών

Το μασάζ στη θεραπεία των κιρσών δεν πρέπει να προκαλεί δυσάρεστο πόνο.

  • Υδρομασάζ – ζεστό νερό υπό υψηλή πίεση
  • Το LPG – μασάζ έχει μια ευέλικτη επίδραση στα πόδια
  • Το κενό – που χρησιμοποιείται μόνο σε πρώιμο στάδιο της ασθένειας, αυξάνει τον τόνο
  • Το μασάζ ποδιών – γίνεται έντονα αρκετές φορές την ημέρα, βελτιώνει την κίνηση του υγρού μέσω των δοχείων
  • Αυτο-μασάζ – εκτελείται με κινήσεις φωτός από τους αστραγάλους στο γόνατο με ελάχιστα ευαίσθητη πίεση στις φλέβες

Χρησιμοποιώντας ελαστικό επίδεσμο

Η επίδραση ενός ελαστικού επιδέσμου είναι παρόμοια με αυτή του εσωρούχου με συμπίεση, αλλά οι επίδεσμοι είναι πολύ φθηνότεροι. Παρά το πλεονέκτημα αυτό, έχουν επίσης και πολλά μειονεκτήματα: ο επίδεσμος πολύ πυκνώνει τον αστράγαλο και συνεπώς καθιστά δύσκολη την χρήση παπουτσιών, το δέρμα κάτω από τον επίδεσμο ιδρώνει πολύ – ο ερεθισμός και ο κνησμός μπορεί να συμβούν, η ακατάλληλη επίδεσμος μπορεί να είναι επιβλαβής.

Αδυνάτισμα αλάτων

Αυτή η μέθοδος θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από εκτεταμένες κιρσώδεις φλέβες.

Το πιο κοινό και αποτελεσματικό σάλτσα αλατιού γίνεται όπως παρακάτω:

  • 100 g άλατος διαλύονται σε 1 λίτρο νερού
  • Το βαμβακερό ύφασμα διαβρέχεται στο διάλυμα και εφαρμόζεται στο πονόδοντο.
  • Το ντύσιμο παραμένει μέχρι να στεγνώσει τελείως.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Η επικάλυψη δεν πρέπει να καλύπτεται με μεμβράνη έτσι ώστε να μην εμποδίζεται η συνεχής πρόσβαση του αέρα.

Φάρμακα

Οι κιρσοί δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο με λαϊκές θεραπείες, ειδικά σε προχωρημένη μορφή. Μόνο τα σύγχρονα φάρμακα μπορούν να έχουν απτό αποτέλεσμα στην καταπολέμηση της νόσου.

Μέσα Ονομασίες φαρμάκων Μέθοδος εφαρμογής επίδραση
Γλυκοκορτικοστεροειδή Lorinden

Sinaflan

Τρίψτε σε προβληματικές περιοχές με απαλές κινήσεις, μην εισέρχεστε στην κυκλοφορία του αίματος, δεν έχετε παρενέργειες Ορμονικές αλοιφές με αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά και αποσυμφορητικά αποτελέσματα
Ομοιοπαθητικά φάρμακα -Η Χαμαμέλης

– Λευκό φλοιό ιτιάς

Ανάλογα με τη μορφή του φαρμάκου:

Προστίθενται σταγόνες για να πιουν, τα δισκία διαλύονται

Μειώστε τον πόνο και το πρήξιμο, ελέγξτε τη γενική κατάσταση του σώματος
Θρομβολυτικό 1. Βαρφαρίνη

4. Θρομβόλυση

1. 1 δισκίο μία φορά την ημέρα

2. Από 50 έως 100 mg ημερησίως

3. Η εισαγωγή και η μορφή του φαρμάκου συνταγογραφούνται από το γιατρό

4. Ενδοφλέβια ή τοπικά υπό την επίβλεψη του υπερήχου εκτελείται από γιατρό

Καταπολέμηση θρόμβων αίματος στα αιμοφόρα αγγεία

Πώς να αποφύγετε την εμφάνιση;

Οι φλεβικές φλέβες μπορούν να προληφθούν. Είναι απαραίτητο μόνο να τηρούνται ορισμένοι κανόνες για την πρόληψη της νόσου:

  • Εξαλείψτε τις κακές συνήθειες από τη ζωή σας: τον καπνό, το αλκοόλ, την υπερκατανάλωση τροφής
  • Απορρίψτε από τη μεγάλη συνεδρίαση, έτσι ώστε το αίμα να ρέει άνισα στα πόδια που κάμπτονται στα γόνατα. Εάν η εργασία περιλαμβάνει μεγάλη συνεδρίαση, πρέπει να ασκείστε συστηματικά: να καταλήξετε, να σηκώσετε τα πόδια, να περπατήσετε – να κινηθείτε πολύ
  • Πηγαίνετε για σπορ
  • Φορέστε άνετα παπούτσια
  • Κρατήστε το βάρος κανονικό
  • Μειώστε την πίεση του ποδιού ενώ είναι όρθια

Οι κιρσώδεις φλέβες δεν θα είναι τρομακτικές εάν ακολουθήσετε όλα τα προληπτικά μέτρα και συμβουλευτείτε έναν γιατρό στα πρώτα συμπτώματα της νόσου.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η διατήρηση της ομορφιάς και της υγείας στα χέρια του ανθρώπου. Το κύριο πράγμα: μην είστε τεμπέλης και αρχίστε να φροντίζετε τον εαυτό σας εγκαίρως.

Πώς να θεραπεύσετε τις κιρσές στο σπίτι

Οι κιρσώδεις φλέβες είναι μία από τις πιο κοινές παθολογίες του ανθρώπινου αγγειακού συστήματος. Το πιο αγαπημένο μέρος για τις κιρσοί είναι τα κάτω άκρα. Πολλές σύγχρονες μέθοδοι θεραπείας έχουν ως στόχο την καταπολέμηση των κιρσών. Οι συχνές ιατρικές κλινικές προσφέρουν μια ποικιλία από έγχυση, λέιζερ και χειρουργικές επεμβάσεις. Και πώς να θεραπεύσει τις κιρσές στο σπίτι;

Πώς να θεραπεύσει τις κιρσούς σε γυναίκες;

Τα θηλυκά πόδια βρίσκονται σε ιδιαίτερο κίνδυνο. Σύμφωνα με στατιστικές, σε περισσότερες από το 70% όλων των περιπτώσεων, οι κιρσοί επηρεάζουν τις γυναίκες. Οι φλεβίτιδες δεν επηρεάζουν μόνο αρνητικά την υγεία. Μαστίζει σημαντικά την εμφάνιση, αναγκάζοντας το δίκαιο φύλο να αισθάνεται άβολα.

Στα πρώτα σημάδια των κιρσών των φλεβών (πρήξιμο, βαρύτητα στα πόδια, εμφάνιση πρησμένων φλεβών και φλεβών), η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Πώς να θεραπεύσει τις κιρσούς σε γυναίκες; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι:

  • χρήση βενζοτονικών αλοιφών και πηκτωμάτων.
  • πάρτε χάπια για να αυξήσετε τον τόνο των φλεβών.
  • χρησιμοποιήστε τη συμβουλή της παραδοσιακής ιατρικής.
  • για τη διόρθωση της λειτουργίας των φλεβών με τη βοήθεια ιατρικών διαδικασιών (σκληροθεραπεία, πήξη με λέιζερ).
  • να λύσει ριζικά το πρόβλημα με χειρουργική επέμβαση (phlebectomy).

Οι αλοιφές, οι γέλες και τα δισκία είναι αρκετά αποτελεσματικές στο αρχικό στάδιο των κιρσών. Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να συνοδεύει μια γυναίκα καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας, υποστηρίζοντας το σώμα ανεξάρτητα από τις μεθόδους βασικής θεραπείας. Συντηρητικές, ελάχιστα επεμβατικές μέθοδοι θεραπείας (σκληροθεραπεία, έκθεση με λέιζερ) χρησιμοποιούνται εάν οι κιρσοί αρχίσουν να προχωρούν ενεργά. Η χειρουργική επέμβαση είναι ένα ακραίο μέτρο όταν η υγεία και η ζωή μιας γυναίκας κινδυνεύουν λόγω μιας σοβαρής παθολογίας των φλεβών.

Πώς να θεραπεύσετε τις κιρσούς σε άνδρες;

Οι άνδρες είναι πολύ λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από κιρσούς των ποδιών. Ωστόσο, ένα ισχυρό ήμισυ της ανθρωπότητας πρέπει επίσης να αντιμετωπίσει την ανάγκη για τη θεραπεία των κιρσών. Πώς να θεραπεύσετε τις κιρσούς σε άνδρες; Γενικά, η μέθοδος θεραπείας για άνδρες και γυναίκες δεν είναι διαφορετική. Η κύρια διαφορά οφείλεται στην εμφάνιση της κιρσώδους φλεβικής επέκτασης. Στις γυναίκες, οι κύριες αιτίες των κιρσών είναι εγκυμοσύνη, τοκετός, ορμονικές διαταραχές. Στους άντρες, η παθολογία συμβαίνει για τους ακόλουθους λόγους:

  • κακές συνήθειες (οι άνδρες συχνότερα από τις γυναίκες είναι επιρρεπείς στο αλκοόλ και το κάπνισμα).
  • συστηματική άρση βαρών.
  • ενεργά φορτία στα πόδια.
  • παίζοντας αθλήματα, σωματικές ασκήσεις δύναμης?
  • απρόσεκτη συμπεριφορά στην υγεία τους, κακή διατροφή (οι γυναίκες ανησυχούν πολύ περισσότερο για έναν υγιεινό τρόπο ζωής και σωστή διατροφή).

Κατά την κατάρτιση της θεραπευτικής αγωγής, πρέπει να ληφθούν υπόψη οι παράγοντες που οδήγησαν στην εμφάνιση κιρσών. Για παράδειγμα, η θεραπεία πρέπει να συνοδεύεται από ειδική δίαιτα και απόρριψη κακών συνηθειών.

Πώς να χειρίζεστε γρήγορα τις φλεβίτιδες στο σπίτι;

Πώς να χειρίζεστε γρήγορα τις φλεβίτιδες φλέβες ώστε η νόσος να μην έχει το χρόνο να βρεθεί σε πιο σοβαρή μορφή; Τα δισκία, οι αλοιφές και τα πηκτώματα είναι οι πιο δημοφιλείς τρόποι αντιμετώπισης των κιρσών στα πόδια στο σπίτι. Οι γιατροί λένε ότι τα φαρμακευτικά φάρμακα κάνουν μια πολύ καλή δουλειά στο αρχικό στάδιο των κιρσών.

Αρκετές αποτελεσματικές θεραπείες για την αυτο-θεραπεία των κιρσών:

  • Τροξερουτίνη. Gel για εξωτερική χρήση, το απόλυτο ανάλογο του διαφημιζόμενου Troxevasin, αλλά μερικές φορές φθηνότερο. Μπορείτε να αγοράσετε ένα σωληνάριο gel για περίπου 50 ρούβλια.

Η βάση της σύνθεσης είναι η ίδια η ουσία troxerutin. Το πήκτωμα σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τα συμπτώματα των κιρσών – πρήξιμο, κόπωση, πόνο, βαρύτητα. Δίνει φως στα πόδια. Επιτρέπει επίσης την εξάλειψη εξωτερικών ελαττωμάτων, ιδιαίτερα των αγγειακών αστερίσκων. Πολλοί καταναλωτές αναφέρουν ότι με την τακτική χρήση του πηκτώματος, οι πρησμένες φλέβες γίνονται λιγότερο αισθητές.

  • Φλεβόντια. Ένα από τα πιο ακριβά φάρμακα για τη θεραπεία των φλεβικών παθολογιών, αλλά χαρακτηρίζεται από μεγάλο αριθμό θετικών αναθεωρήσεων. Η τιμή κυμαίνεται από 650 έως 1700 ρούβλια, ανάλογα με τον αριθμό των δισκίων στη συσκευασία.

Τονώνει, ενισχύει τα τοιχώματα των φλεβών και των αιμοφόρων αγγείων, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και εμποδίζει τη συσσώρευση θρόμβων αίματος σε φλεβικούς κοιλούς. Χρησιμοποιείται τόσο στα αρχικά στάδια των κιρσών όσο και ως μέσο σύνθετης θεραπείας με ελάχιστα επεμβατική ή χειρουργική επέμβαση.

  1. Αλοιφή ηπαρίνης. Μια αποτελεσματική θεραπεία σε συντηρητική τιμή (45-50 ρούβλια ανά σωλήνα με αλοιφή). Σας επιτρέπει να εξαλείψετε τα συμπτώματα των κιρσών, να ομαλοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος, να κάνετε τις φλέβες ελαστικές και ισχυρές. Αποτρέπει την εμφάνιση θρόμβωσης και θρομβοφλεβίτιδας. Χρησιμοποιείται επίσης ως διορθωτική μετά τη διόρθωση με λέιζερ, σκληροθεραπεία και φλεβεκτομή.

Παρά το γεγονός ότι αυτά τα φάρμακα προορίζονται για την εγχώρια θεραπεία των κιρσών, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από συμβουλή σε γιατρό!

Πώς να ασχοληθεί με τα φάρμακα για την ανάπτυξη των κιρσών;

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις θεραπείες των φαρυγγικών φλεβών:

  1. Ντομάτες Κόψτε τις ντομάτες σε κύκλους, βάλτε τα πόδια τους στην προβληματική περιοχή. Τυλίξτε με φιλμ προσκόλλησης, τυλίξτε με ένα ζεστό μαντήλι στην κορυφή. Μια τέτοια συμπίεση να κάνει τη νύχτα.
  2. Κάστανο Απλώστε ένα κομμάτι μαύρου ψωμιού με βούτυρο, καταστρέψτε το αποξηραμένο ψιλοκομμένο καστανιά πάνω από το βούτυρο. Βάλτε το πόδι στο σημείο των κιρσών, καθορίστε, αφήστε μια συμπίεση εν μία νυκτί.
  3. Γάλα και φτέρη. Προσθέστε χόρτο φτερών στο γάλα σε τέτοιο ποσοστό ώστε να ληφθεί ένα μείγμα μέσης πυκνότητας. Γεμίστε τη γάζα σε διάφορα στρώματα, βάψτε καλά το μίγμα γάλακτος. Τυλίξτε το πόδι σας στην προβληματική περιοχή, διορθώστε με μια ταινία προσκόλλησης.

Apple ξίδι μηλίτη: πώς να χρησιμοποιήσετε με κιρσοί φλέβες;

Το ξίδι μηλίτης μήλου περιέχει μεγάλο αριθμό βιταμινών, μακρο και μικροστοιχεία, μέταλλα. Έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα, βοηθώντας στην αποτελεσματική αντιμετώπιση των κιρσών. Το ξύδι μηλίτη μηλίτη δεν είναι σε θέση να βλάψει ένα άτομο, και με την τακτική χρήση του σε ένα μήνα ένα θετικό αποτέλεσμα θα είναι αισθητή.

Μερικές απλές συμβουλές σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των κιρσών στα πόδια σας στο σπίτι με ξύδι:

  • Βουτήξτε ένα βαμβάκι στο ξύδι, τρίψτε τα πόδια σας σε προβληματικές περιοχές. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται όσο πιο συχνά γίνεται, 5-7 φορές την ημέρα.
  • Στο μπάνιο, συλλέξτε ζεστό νερό, ρίξτε ένα λίτρο ξύδι σε αυτό. Βάλτε τα πόδια σας στο νερό, μετά από μισή ώρα, ολοκληρώστε τις διαδικασίες νερού. Οι γιατροί δεν συνιστούν να στεγνώνετε τα πόδια σας με μια πετσέτα. Είναι καλύτερα να ξαπλώνετε στο κρεβάτι, να σηκώνετε τα πόδια πάνω από το κεφάλι (για παράδειγμα, ακουμπήστε στον τοίχο) και αφήστε τα να στεγνώσουν φυσικά.
  • Η γάζα διπλώνεται σε διάφορα στρώματα, υγραίνεται άφθονα σε ξύδι. Βάλτε τα πόδια σε προβληματικές περιοχές, τυλίξτε με φιλμ προσκόλλησης (ή πλαστική σακούλα), τυλίξτε σε ένα ζεστό μαντήλι. Μετά από μια ώρα, αφαιρέστε τη συμπίεση.
  • Μπορείτε να πάρετε ξίδι μηλίτη μήλου μέσα. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, πιείτε με άδειο στομάχι μισή ώρα πριν το πρωινό. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτή η συνταγή δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην ιατρική θεραπεία εάν υπάρχουν προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.

Άσκηση για φλεβίτιδα, βίντεο

Ειδικές ασκήσεις θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των κιρσών. Μπορείτε να τα εκτελέσετε στο σπίτι, μόνοι σας. Ως εκπαιδευτής στο σπίτι, συνιστάται η χρήση εκπαιδευτικών βίντεο. Ασκήσεις για τις φλεβίτιδες, βίντεο:

Αυτές οι απλές ασκήσεις θα βελτιώσουν τη ροή του αίματος, θα ανακουφίσουν όλα τα συμπτώματα των κιρσών και θα αποτρέψουν επιπλοκές όπως η θρόμβωση και η θρομβοφλεβίτιδα.

Αφού διαβάσετε τις συμβουλές σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των κιρσών στα πόδια σας στο σπίτι, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την κατάσταση του αγγειακού σας συστήματος. Οι γιατροί συστήνουν πολύπλοκη θεραπεία, δηλαδή το συνδυασμό φαρμάκων, ασκήσεων και συνταγών παραδοσιακής ιατρικής. Η πορεία της θεραπείας πρέπει να διεξάγεται υπό την επίβλεψη ενός φλεβολόγου.

Πώς να απαλλαγείτε από τις φλεβίτιδες στο σπίτι;

Η ασθένεια των κιρσών, ειδικά στα αρχικά στάδια, αντιμετωπίζεται με επιτυχία στο σπίτι. Ωστόσο, μπορεί να επιτευχθεί ένα διαρκές αποτέλεσμα εάν προσεγγίσουμε με ολοκληρωμένο τρόπο τη λύση του προβλήματος. Οι γιατροί συστήνουν το συνδυασμό φαρμακευτικής αγωγής με συμπεριφορική θεραπεία και προληπτικά μέτρα. Επιτυχώς αυτό το συγκρότημα συμπληρώνεται με λαϊκές θεραπείες που επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης.

Η θεραπεία των κιρσών στις στοές θα είναι ευεργετική εάν ανακαλύψετε την αιτία της νόσου και λάβετε υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά της πορείας της, το στάδιο της παθολογίας. Και μόνο μετά από εξέταση και λήψη των συστάσεων ενός γιατρού, μπορείτε να αρχίσετε με ασφάλεια την "εντατική" θεραπεία.

Φαρμακευτική θεραπεία

Σε πολύπλοκη θεραπεία, ο κύριος ρόλος διαδραματίζεται στα φάρμακα.

Χρόνια χάπια

Δεδομένου ότι τα καλά επιλεγμένα φάρμακα συμβάλλουν στη διατήρηση των αγγείων σε καλή κατάσταση, στη βελτίωση της ποιότητας του αίματος και στην πρόληψη της περαιτέρω ανάπτυξης της νόσου. Η θεραπεία των κιρσών στο σπίτι πραγματοποιείται συνήθως με αλοιφές, πηκτές, δισκία, που ανήκουν στην ομάδα των φλεβοτονικών φαρμάκων και των φαρμάκων που αμβλύνουν το αίμα.

Φλεβοτονικά

Τα φάρμακα αυτής της ομάδας βελτιώνουν τη ροή του αίματος, τη διορατικότητα και τον αγγειακό τόνο. Τις περισσότερες φορές, για τις γυναίκες με κιρσοί, τα ακόλουθα φάρμακα συνταγογραφούνται για θεραπεία στο σπίτι:

  1. Detralex Αυτά είναι χάπια που θα βοηθήσουν στη μείωση της εκτατότητας των τοιχωμάτων των φλεβών. Πάρτε δύο χάπια ημερησίως.
  2. Antistax Το φάρμακο μπορεί να βρεθεί και με τη μορφή γέλης και κάψουλες. Η σύνθεση περιέχει αποκλειστικά συστατικά του φυτού. Σχεδιασμένο για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
  3. Εξάτμιση της γέλης. Το εργαλείο βοηθά στη μείωση του πόνου και την ανακούφιση από τη φλεγμονή.

Ωστόσο, τέτοια φάρμακα δεν είναι σε θέση να απαλλαγούν από ήδη εμφανιζόμενους κόμβους και κώνοι στα πόδια.

Φάρμακα που αμβλύνουν το αίμα

Αν ψάχνετε τρόπους για να θεραπεύσετε τις κιρσοί στο σπίτι, εξοικειωθείτε με φάρμακα που μπορούν να αποτρέψουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Λόγω των ρεολογικών ιδιοτήτων, αλλάζουν την ποιότητα του αίματος, δηλαδή το αραιώνουν. Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών φαρμάκων, αξίζει να σταματήσουμε τα εξής:

  1. Τρεντάλ. Δισκία με παρατεταμένο αποτέλεσμα, που εκφράζεται με τη μείωση του ιξώδους του αίματος και τη βελτίωση των ιδιοτήτων του. Αντέχει στην κόλληση των αιμοπεταλίων, πράγμα που βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης θρόμβων αίματος.
  2. Ηπαρίνη. Κάθε αλοιφή βασισμένη σε αυτό το συστατικό καταπολεμά επιτυχώς τις κιρσώδεις εκδηλώσεις.

Με την τακτική χρήση τέτοιων φαρμάκων είναι δυνατόν να προληφθεί η εμφάνιση επιπλοκών των κιρσών και να βελτιωθεί σημαντικά η κατάσταση των φλεβών.

Θεραπεία συμπεριφοράς

Είναι αδύνατο να αντιμετωπιστούν οι κιρσοί στο σπίτι χωρίς αλλαγή τρόπου ζωής. Πράγματι, οι ανθρώπινες συνήθειες συχνά γίνονται προκλητικοί παράγοντες που δίνουν ώθηση στην αρχή της ανάπτυξης της παθολογίας.

Υπάρχουν ορισμένες συστάσεις για το πώς να απαλλαγείτε από τις φλεβίτιδες στο σπίτι.

Αφαιρούμε κακές συνήθειες

Θα πρέπει να αποκλείσετε το αλκοόλ και τη νικοτίνη από τη ζωή σας.

Τέτοιες συνήθειες, που δίνουν φανταστική ευχαρίστηση, απλά σκοτώνουν αιμοφόρα αγγεία. Ως εκ τούτου, παίρνοντας ένα ποτήρι ή ένα τσιγάρο, φανταστείτε πώς άρρωστοι φλέβες αρχίζουν να οριοθετούν έντονα κάτω από την επίδραση επιβλαβών ουσιών, η οποία είναι σχεδόν πανομοιότυπη με ένα σπασμό πόνου.

Περιορίζουμε τα υπερβολικά φορτία

Η εξάντληση, η παρατεταμένη σωματική καταπόνηση είναι μία από τις αιτίες των κιρσών.

Η επίδραση των δυσάρεστων παπουτσιών στην κατάσταση των ποδιών

Ως εκ τούτου, θα πρέπει να μάθετε πώς να ζείτε "χωρίς τακούνια" και να περιορίζετε το φορτίο στα πόδια κατά τη διάρκεια άσκησης δύναμης. Εάν η εργασία σχετίζεται με μια μεγάλη παραμονή στα πόδια σας, δοκιμάστε κάθε μισή ώρα για να κάνετε μια σύντομη ανάπαυση. Απλά καθίστε και σηκώστε τα πόδια σας ακριβώς πάνω από την οριζόντια θέση.

Αθλητισμός για σκάφη

Αυτό το στοιχείο κατέχει μια ξεχωριστή θέση στον κατάλογο συστάσεων σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των κιρσών στο σπίτι. Πράγματι, ακριβώς λόγω της έλλειψης επαρκούς κινητικής δραστηριότητας σε περισσότερους από τους μισούς ασθενείς, αρχίζουν προβλήματα με τις φλέβες.

Γιόγκα για κιρσούς

Αλλά η επιλογή του αθλητισμού θα πρέπει να προσεγγιστεί σωστά, αφού δεν επιτρέπονται όλα τα φορτία με μια τέτοια παθολογία.

Εάν αποφασίσετε να θεραπεύσετε τις κιρσές στα πόδια σας στο σπίτι με άσκηση, επιλέξτε:

  • Γιόγκα. Χάρη στις ομαλές κινήσεις που εκτελούνται με αργό ρυθμό, η ευκαμψία, η πλαστικότητα αναπτύσσεται, τεντώνεται και έρχεται σε μυϊκό τόνο. Η ένταση του βαθιά μυϊκού ιστού σε συνδυασμό με την βαθιά αναπνοή δίνει ένα αποτέλεσμα που ισοδυναμεί με την αποτελεσματικότητα των φαρμακολογικών φαρμάκων.
  • Pilates. Η αρχή της άσκησης βασίζεται στην κατάλληλη αναπνοή και αργό ρυθμό. Μέσα σε ένα μήνα, οι ασθενείς έχουν πρήξιμο, αποκαθιστώντας την κινητικότητα των ποδιών.
  • Περπάτημα Δεν υπάρχει καμία δυνατότητα ή επιθυμία να κάνετε γυμναστική ή ειδικές ασκήσεις, πηγαίνετε. Οι φλεβολολόγοι συμβουλεύουν τους ασθενείς με προβλήματα καρδιάς και νωτιαίου μυελού να συμμετέχουν σε σκανδιναβικό περπάτημα. Ένα τέτοιο φορτίο είναι ιδανικό για άρρωστα σκάφη.
  • Ποδηλασία με ποδήλατο. Πάρτε το ποδήλατό σας στο πάρκο για την υγεία. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε το σωστό ρυθμό και να μην υπερφορτώνετε τα πόδια σας. Δεν υπάρχει κατάλληλο μέρος για ποδηλασία κοντά, άσκηση σε σταθερό ποδήλατο. Αυτός είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος να εκπαιδεύσετε για τις κιρσοί στο σπίτι.

Και επίσης κολύμπι και τακτικές ασκήσεις, κοινή γυμναστική και τέντωμα, Bodycon και εύκαμπτο σώμα. Οποιοσδήποτε άθλημα χωρίς υπερβολική φόρτιση των ποδιών επιτρέπεται με φλεβίτιδα. Το κύριο πράγμα είναι να αποκλείσει οποιαδήποτε άλματα, καταλήψεις, ασκήσεις δύναμης στα πόδια.

Διατροφή

Η διατροφή είναι ένα άλλο αναπόσπαστο μέρος του προγράμματος ευεξίας. Χωρίς τη διόρθωση της διατροφής, δεν θα είναι δυνατή η θεραπεία των κιρσών στο σπίτι.

Διατροφή για κιρσούς

Όταν καταρτίζουμε μια καθημερινή διατροφή, αρκεί να τηρούμε πολλούς σημαντικούς κανόνες:

  1. Σπάστε τη διατροφή σε 5 με 6 γεύματα. Μειώστε το μέγεθος της μερίδας εάν είναι απαραίτητο. Αυτή η προσέγγιση θα βοηθήσει στη μείωση του βάρους, το οποίο είναι εξαιρετικά σημαντικό για τις κιρσοί.
  2. Προσθέστε περισσότερες ίνες στη διατροφή υπό μορφή λαχανικών, δημητριακά ολικής αλέσεως. Με τη σταθεροποίηση της πέψης, μπορείτε να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα, που συμβάλλει στη στασιμότητα του αίματος στην πυέλου και αντιστέκεται στην εκροή του από τα κάτω άκρα.
  3. Απορρίψτε αλμυρά, καπνιστά και λιπαρά, γλυκά πιάτα. Αυτά τα προϊόντα προκαλούν πήξη του αίματος και παγιδεύουν νερό στο σώμα.
  4. Προσθέστε τρόφιμα που "αγαπούν τα αιμοφόρα αγγεία" στη διατροφή σας. Αυτά είναι τα εσπεριδοειδή, το άγριο τριαντάφυλλο, η μοσχάρι και το φραγκοστάφυλο, τα βότανα και το σκόρδο. Η βιταμίνη C, η οποία είναι πλούσια σε τέτοια τρόφιμα, θα κάνει τα αγγεία ισχυρότερα. Βεβαιωθείτε ότι εμπλουτίζετε τη διατροφή σας με βιταμίνη Ε, η οποία είναι αρκετή στα φυτικά έλαια, τον κρόκο κοτόπουλου, την πράσινη σαλάτα και το κρεμμύδι.

Το πόσιμο σχήμα είναι επίσης σημαντικό. Είναι αρκετά περίεργο, αλλά είναι μια επαρκής ποσότητα καθαρού νερού που θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την πρήξιμο. Για να αποφύγετε την παραμονή του νερού στο σώμα σας, περιορίστε την πρόσληψη αλατιού. Αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις από πλευράς των νεφρών και της καρδιάς, πίνετε μέχρι 2 λίτρα όλη την ημέρα, αλλάζοντας την κατανάλωση στο πρώτο μισό της ημέρας.

Θεραπείες νερού

Υπάρχουν πολύ απλοί αλλά αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης των κιρσών στο σπίτι που δεν χρειάζονται χρήματα, εμπειρία ή χρόνο. Αυτό περιλαμβάνει διάφορες επεξεργασίες νερού.

Διαδικασίες νερού για τα πονεμένα πόδια

Δυστυχώς, πολλοί ασθενείς απλώς αγνοούν τέτοιες συστάσεις, χωρίς να κατανοήσουν πώς το νερό θα βοηθήσει στη θεραπεία των κιρσών.

Οι σκεπτικιστές συμβουλεύονται να δοκιμάσουν:

  1. Καθημερινό πρωινό ντους στα πόδια. Μην ξεχνάτε ότι το πρωί τώρα δεν πρέπει μόνο να πλένετε και να βουρτσίζετε τα δόντια σας, αλλά και να πλένετε τα πόδια σας με δροσερό νερό. Ένας τέτοιος απλός τρόπος θα τονώσει τα αγγεία, θα κάνει το αίμα να τρέχει μέσα από τις φλέβες γρηγορότερα.
  2. Αντίθεση ντους πόδι. Είναι καλύτερα να κάνετε αυτή τη διαδικασία μετά από μια εργάσιμη ημέρα ή το βράδυ. Αμέσως θα αισθανθείτε πόσο κόπωση και βαρύτητα θα πάει μακριά.
  3. Ιαματικά λουτρά. Εναλλακτικές συνταγές για τη θεραπεία των κιρσών με την προσθήκη αψιθιάς, κλαδιά σημύδας, ξίδι μηλίτη μήλου, δρυς φλοιός θα έρθουν σε πρακτικό.

Πιστέψτε με, μετά από μια εβδομάδα τέτοιας θεραπείας με νερό, η κατάσταση των ποδιών θα βελτιωθεί σημαντικά και το αγγειακό δίκτυο θα γίνει λιγότερο αισθητό.

Η ασθένεια των κιρσών είναι μια αρκετά περίπλοκη παθολογία. Για να απαλλαγούμε από αυτό για πάντα, οι ασθενείς πρέπει όχι μόνο να συμμορφώνονται με τον συνιστώμενο τρόπο ζωής, αλλά και να πειραματίζονται με τη χρήση λαϊκών θεραπειών και εναλλακτικών μεθόδων θεραπείας. Η ιατρική είναι πιστή στις προσεγγίσεις αυτές. Αλλά θυμηθείτε ότι η θεραπεία των κιρσών με μέλι ή μέλισσες, βδέλλες ή λοσιόν μπορεί να γίνει αν δεν υπάρχουν συγκεκριμένες αντενδείξεις και επιπλοκές.

Lagranmasade Ελλάδα