15 τρόποι για τη θεραπεία των κιρσών στο σπίτι

Καρδιακές φλέβες – μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση κιρσών.

Οι φλέβες είναι αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν αίμα στην καρδιά. Μέσα στις φλέβες υπάρχουν βαλβίδες που εμποδίζουν την αντίστροφη κίνηση του αίματος. Όταν διακόπτεται η λειτουργία αυτών των βαλβίδων, ένα μέρος του αίματος παραμένει στα πόδια, δημιουργώντας πρόσθετη πίεση στα δοχεία. Έτσι, εμφανίζονται χαρακτηριστικά διατμημένες φλέβες.

Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες υποφέρουν από κιρσοί στα πόδια (2 φορές πιο συχνά). Οι έγκυες γυναίκες είναι ιδιαίτερα ευάλωτες σε κιρσούς.

Ο κίνδυνος των κιρσών αυξάνεται στους ανθρώπους που εργάζονται πολύ ενώ στέκονται στα πόδια τους.

Τα μπλε φλεγμονώδη φλέβες με κόμπους δεν μπορούν να δώσουν στα πόδια σας την πιο αισθητική εμφάνιση, εκτός από σημεία όπως φαγούρα και πόνο. Σήμερα, οι χειρουργικές θεραπείες για τις κιρσές έχουν προχωρήσει πολύ και έχουν γίνει πολύ αξιόπιστες και αποτελεσματικές.

Ακόμα, μερικές απλές μέθοδοι μπορούν να μειώσουν το μέγεθος των κιρσών και μπορεί ακόμη και να σταματήσουν την εξέλιξη της νόσου.

Για αρχάριους, συνιστάται να καταναλώνετε περισσότερες ίνες και να κάνετε ειδικές ασκήσεις για τα πόδια όσο πιο συχνά γίνεται.

Οι κιρσοί φλέβουν εύκολα χωρίς χειρουργική επέμβαση! Για αυτό, πολλοί Ευρωπαίοι χρησιμοποιούν Nanovein. Σύμφωνα με τους φλεβολόγους, αυτή είναι η πιο γρήγορη και αποτελεσματική μέθοδος για την εξάλειψη των κιρσών.

Το "Nanovein" είναι ένα πεπτίδιο για τη θεραπεία των κιρσών. Είναι απολύτως αποτελεσματικό σε οποιοδήποτε στάδιο της εκδήλωσης κιρσών. Η σύνθεση του πηκτώματος περιλαμβάνει 25 αποκλειστικά φυσικά, θεραπευτικά συστατικά. Σε μόλις 30 ημέρες από τη χρήση αυτού του φαρμάκου, μπορείτε να απαλλαγείτε όχι μόνο από τα συμπτώματα των κιρσών, αλλά και να εξαλείψετε τις συνέπειες και την αιτία της εμφάνισής του, καθώς και να αποτρέψετε την εκ νέου ανάπτυξη της παθολογίας.

Μπορείτε να αγοράσετε το Nanovein στον ιστότοπο του κατασκευαστή.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό για κιρσούς;

Η ασθένεια των κιρσών στα πόδια είναι, πρώτα απ 'όλα, ένα καλλυντικό πρόβλημα.

  • Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό αν ο πόνος παρατηρείται στο επίπεδο των ποδιών ή / και το δέρμα στα πόδια είναι διαχωρισμένο.
  • Συνιστάται επίσης να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν ρήξη φλέβας ή εάν είναι οδυνηρό να περπατήσετε. Αυτά τα σημεία μπορεί να υποδηλώνουν θρόμβο αίματος. Κατά κανόνα, η παρουσία θρόμβου συνοδεύεται επίσης από οίδημα και ερυθρότητα ενός άκρου.

Θεραπεία με φλεβίτιδα

Μέθοδος 1. Κρατήστε τα πόδια σας όσο το δυνατόν ψηλότερα ενώ ακουμπάτε.

Κατά την ανάπαυση, προσπαθήστε να κρατήσετε τα πόδια σας όσο το δυνατόν ψηλότερα σε σχέση με το επίπεδο της καρδιάς σας.

Η αιτία των κιρσών στις τάσεις συσσώρευσης του αίματος στο επίπεδο των ποδιών. Κατά την άνοδό τους, το αίμα επιστρέφει πιο εύκολα στην καρδιά και μειώνει το φορτίο στα φλεβικά αγγεία.

Ιδανικό για να το κάνετε αυτό κατά τη διάρκεια ενός διαλείμματος στην εργασία ή στο σπίτι μεταξύ των δουλειών.

Nanovein  Λειτουργία Θεραπείας Διαστολής Φλεβικού Πέλματος

Μέθοδος 2. Γιόγκα

Για πιο σημαντικό αποτέλεσμα, μπορείτε να δοκιμάσετε μια απλή άσκηση γιόγκα.

Για να το κάνετε αυτό, κάθεστε στην πλάτη σας στον τοίχο, σηκώστε τα πόδια σας με γωνία 45 ° με τον τοίχο και κρατήστε τα έτσι, για 3 λεπτά.

Μέθοδος 3. Κάστανο άλογο

Μια από τις πιο διάσημες λαϊκές θεραπείες για τις κιρσές είναι η καστανιά αλόγου. Βελτιώνει την ελαστικότητα των φλεβών και ενισχύει τις βαλβίδες τους.

Πάρτε 250 mg καστανιάς 2 φορές την ημέρα για 3 μήνες. Μετά από αυτή την περίοδο, μειώστε τη δόση σε μία φορά την ημέρα.

Μέθοδος 4. Centella asiatica

Το Centella asiatica έχει σημαντικό ενισχυτικό αποτέλεσμα στα αιμοφόρα αγγεία και τον συνδετικό ιστό που τους περιβάλλει.

Οι Ιταλοί επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι σε ασθενείς που έλαβαν κεφάλαια με βάση το Centella Asiatica, διαπιστώθηκε σημαντική βελτίωση της φλεβικής λειτουργίας.

Προσοχή! Απαγορεύεται αυστηρά η λήψη φαρμάκων με βάση την εγκυμοσύνη Centella Asiatic.

Μέθοδος 5. Αποφλοιώστε ένα λεμόνι

Όταν καταναλώνετε χυμό εσπεριδοειδών ή τσάι, προσθέστε μια καλά ξεπλυμένη φλούδα λεμονιού. Το γεγονός είναι ότι η φλούδα λεμονιού περιέχει ένα πολύ σημαντικό φλαβονοειδές – ρουτίνη, το οποίο εμποδίζει την αιμορραγία από τριχοειδή αγγεία.

Προσοχή! Πριν καταναλώσετε τα λεμόνια που αγοράσατε στο κατάστημα, τα ξεπλύνετε προσεκτικά για να αφαιρέσετε το προστατευτικό στρώμα των χημικών ουσιών.

Μέθοδος 6. Βιταμίνη C και φλαβονοειδή

Φυσικά, ο ρόλος της βιταμίνης C (ασκορβικό οξύ) στο σώμα δεν μπορεί να εκτιμηθεί με απλά λόγια. Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, αυτή η βιταμίνη είναι απαραίτητη για την υγεία μας!

Αποδεικνύεται ότι έχει το δικό του ρόλο στην ενίσχυση του συνδετικού ιστού γύρω από τις φλέβες στα πόδια του. Κάνει τις φλέβες πιο ισχυρές, πιο εύκαμπτες και ισχυρότερες.

Τα φλαβονοειδή βοηθούν τον οργανισμό να χρησιμοποιήσει καλύτερη βιταμίνη C.

500 mg ασκορβικού οξέος και 250 mg φλαβονοειδών πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά.

Προσοχή! Εάν εμφανιστεί διάρροια (διάρροια), συνιστάται η μείωση της δοσολογίας.

Sposob 7.Pranthocyanidin

Ένα σημαντικό μέσο της παραδοσιακής ιατρικής για τις κιρσώδεις φλέβες θεωρούνται προανθοκυανιδίνες φλαβονοειδών. Χαρακτηρίζονται από μια ενισχυτική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας την πιθανότητα αιμορραγίας.

Οι κύριες πηγές αυτών των ουσιών είναι:

  • Βακκίνια
  • βακκίνια.
  • καραβίδα ·
  • εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών ·
  • πεύκο φλοιός?
  • πράσινο τσάι.

Μπορείτε επίσης να βρείτε στο φαρμακείο συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν προανθοκυανιδίνες. Πάρτε αυτά τα συμπληρώματα 150-300 mg ημερησίως, λαμβάνοντας υπόψη τις προανθοκυανιδίνες.

Υπάρχουν μελέτες που διαπίστωσαν ότι σε ασθενείς με κιρσοί, η λήψη προανθοκυανιδινών προκάλεσε βελτίωση της κατάστασης των κιρσών με 75% σε σύγκριση με 41% σε εκείνους που δεν έλαβαν αυτές τις ουσίες.

Μέθοδος 8. Ντους με αντίθεση

Μια καλή εναλλακτική μέθοδος για την καταπολέμηση των κιρσών είναι η σύγκρουση ντους.

Το γεγονός είναι ότι τα αιμοφόρα αγγεία αντιδρούν στις μεταβολές της θερμοκρασίας του νερού, συστέλλονται σε κρύο νερό και αναπτύσσονται σε ζεστό νερό.

Όταν κάνετε ντους, κατευθύνετε ένα ρεύμα ζεστού νερού στα πόδια σας. Μετά από 3 λεπτά, μεταφέρετε το νερό στο κρύο. Επίσης, κρατήστε 3 λεπτά.

Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία 2 φορές, τελειώνοντας με κρύο νερό.

Προσοχή! Σε περίπτωση οδυνηρών αισθήσεων των ποδιών, δεν συνιστάται να πάρετε ένα ζεστό μπάνιο μέχρι το τέλος της ημέρας. Το ζεστό νερό μπορεί να αυξήσει μόνο το μέγεθος των κιρσών. Είναι καλύτερα να πάρετε ένα ντους αντίθεση!

Nanovein  Θεραπεία για σοβαρές φλεβίτιδες

Μέθοδος 9. Ελαστικές κάλτσες

Οι γυναίκες με ελάχιστες εκδηλώσεις κιρσών στα πόδια τους νιώθουν καλύτερα αν φορούν ελαστικές κάλτσες. Αυτές ασκούν πίεση στα πόδια, μειώνοντας το πρήξιμο των ποδιών. Τέτοιες κάλτσες μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακεία και καταστήματα.

Μέθοδος 10. Κάλτσες συμπίεσης

Για μεγάλες φλεβικές φλέβες μπορεί να χρειαστούν κάλτσες συμπίεσης. Είναι πιο στενά στο κάτω μέρος των αστραγάλων και ευρύτερα στην κορυφή των ποδιών.

Αυτές οι κάλτσες ασκούν τη μεγαλύτερη πίεση στο κάτω μέρος των ποδιών και προς τα πάνω μειώνονται έτσι ώστε να μην περιορίζουν τη ροή του αίματος προς την καρδιά.

Τέτοιες κάλτσες πωλούνται σε εξειδικευμένα καταστήματα ιατρικών ειδών και φαρμακεία.

Στην πώληση μπορείτε να βρείτε κάλτσες συμπίεσης ειδικά για έγκυες γυναίκες.

Πριν ξεκινήσετε από το κρεβάτι το πρωί, συνιστάται να φοράτε κάλτσες ελαστικής ή συμπίεσης. Θα πρέπει να φορούν ενώ κάθεστε στην πλάτη σας με τα πόδια σας προς τα πάνω. Τεντώστε τις κάλτσες όσο το δυνατόν καλύτερα, ώστε να μην ασκούν υπερβολική πίεση στα πόδια.

Προσοχή! Κάλτσες δεν πρέπει να σας φέρει δυσφορία.

Μέθοδος 11. Ενεργός τρόπος ζωής

Αποφύγετε να παραμείνετε σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα, ανεξάρτητα από το αν κάθεστε ή στέκεστε! Μια παρατεταμένη παραμονή σε ένα μέρος (κάθεται σε μια καρέκλα ή στέκεται στα πόδια) οδηγεί στη συσσώρευση αίματος στα πόδια.

Εάν υπάρχει μια παύση στην εργασία, προσπαθήστε να το χρησιμοποιήσετε για περπάτημα. Το γεγονός είναι ότι ενώ τα πόδια, οι μύες των ποδιών πιο αποτελεσματικά κατευθύνουν το αίμα προς την καρδιά.

Ανεξάρτητα αν εργάζεστε ή κάθονται πολλά στην εργασία, προσπαθήστε να σταματήσετε κάθε ώρα για απλή σωματική άσκηση. 10 λεπτά, σηκώστε τα τακούνια, στη συνέχεια στα άκρα των δακτύλων. Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν στην άμεση εισαγωγή του αίματος και μειώνουν την πιθανότητα οίδημα.

Ασκηθείτε τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα για 20 λεπτά τη φορά. Αυτό θα σας βοηθήσει να παραμείνετε σε φόρμα και ακόμα να σκοντάψετε από ένα ορισμένο ποσό υπερβολικού βάρους.

Προσοχή! Τα υπέρβαρα άτομα πρέπει να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στα πόδια τους!

Το περπάτημα είναι μια ιδιαίτερα πολύτιμη άσκηση για τα πόδια, διότι με κάθε βήμα οι μύες των ποδιών ενεργούν στις φλέβες και έτσι αυξάνεται το αίμα.

Μέθοδος 12. Μην κρατάτε τα πόδια σας διασταυρωμένα

Όταν κάθεστε σε μια καρέκλα, απαγορεύεται αυστηρά η διέλευση των ποδιών. Κρατώντας το ένα πόδι στο άλλο δημιουργεί πρόσθετη ανεπιθύμητη πίεση στο πόδι και περιορίζεται από τη ροή του αίματος μέσω των φλεβών.

Μέθοδος 13. Μασάζ ποδιών

Ένα ελαφρύ μασάζ ποδιών διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Για αυτό, οι μύες των ποδιών (όχι οι φλέβες!) Μασάζ με δύο δάχτυλα, κάνοντας κινήσεις από τα τακούνια μέχρι τους γοφούς.

Μέθοδος 14. Συμπίεση με τσάι φλοιού βελανιδιάς

Στη θέση των κιρσών, βάζετε συμπιέσεις με τσάι από φλοιό δρυός, που διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Δάσος φλοιός μπορεί να αντικατασταθεί με φουντουκιά witch.

Μέθοδος 15. Αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα!

Η δυσκοιλιότητα εμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα πόδια.

Οι δίαιτες πλούσιες σε ίνες μπορούν εν μέρει να βελτιώσουν αυτό το πρόβλημα.

Καλές πηγές ινών είναι:

Προσοχή! Πριν χρησιμοποιήσετε αυτές τις μεθόδους στην πράξη, συμβουλευτείτε το γιατρό σας! Μόνο ένας γιατρός μπορεί να δημιουργήσει μια λεπτομερή εικόνα της υγείας σας και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία!

Lagranmasade Ελλάδα